夏季要注意湿热病

        长夏(7月7日~8月6日)即将到来，在这期间，我们南方人最容易得的一种病，叫湿热病。

         而这种病最常见的病因病机有两种:

①气候变化因素。在严热的夏天，突然下雨，这样就会使处于腠理开泄的肌肤，受到水气袭击，而造成寒凝肌表，使体内的阳气不能正常宣发而郁而热。由于初期病邪在卫表，未发热入里，所以用藿朴夏苓汤加白芷、紫苏，或用三仁汤即可。

②饮食因素。夏天喜欢冷饮的人较多，特别是夜晚喜欢饮冰冻啤酒+烧烤的人，一定要注意。首先我们要明白，人体的体内在夏天是趋于寒凉状态的，而且外界气温越高，体内温度越低，如果在这个时侯饮冷饮，等于雪上加冰，使人的体质会变得虚弱 ; 若再加点烧烤食进去，和冰冻的啤酒(饮料)一起，热和湿混合在一起，很容易就会造成消化系统的湿热病。当遇上这种肠胃湿热病，特别是伴腹泻型的，可以讲是一种比较缠绵的病，病程长，不十分注意饮食，都比较难愈。但，这种病，也必须靠清淡(白粥咸瓜)饮食一段时间，才可以痊愈。

注: 湿热病在辩证时，必须辩明三焦部位和表里，还有就是湿热的比重，例如:

①湿>热、②热>湿  ③湿热同重

但，无论哪种，使其“热化”，即化燥，就比较容易治愈。

中医学者:邹明亨