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一个人变通透后，会有什么表现呢？ 1、多多行动。任何事情，你不去做，胡思乱想，想的就都是问题，就会增添焦虑。开始行动的时候，问题就会一个个减少。 2、善待光阴，过好自己的每一个今天，过好自己的每分每秒。 3、别人的事，不强求，不勉强，别人的生活不要试图去改变，你没有办法去控制他人的想法和行为。 4、远离别人的家长里短，是是非非，自己少议论，想要生活轻松，还是得少说少听。 5、在任何场合都要有说不的勇气和能力，只有这样你才会越轻松。拒绝一个人，一件事，越简单越好。 6、不要攀比，有钱没钱，都有自己的活法，把自己生活过好，就是通透知足的活法。 7、不要自我设限，少自我否定。来自自己的否定其实是最无奈的。 8、控制自己的情绪，不会轻易被自己的情绪影响，也能够处理好周边人情绪的变化影响。 9、不要放大生活的苦恼。遇到烦心事，应该放下，而不是放大。 10、简单一点，一个人的烦恼来源于12个字：放不下，想不开，看不透，忘不了。带着简单的心情，看复杂的人生，走坎坷的路。 11、放下太多的杂念，知足常乐。很多烦恼归根结底，都和自己的不知足有关，得一想二想还想三。 12、具备让自己快乐的能力，快乐是可以自己去创造，感受的。一个人要学会调整自己的情绪，心态，积极生活，就能感受到更多温暖。 #挑战30天在头条写日记#  |
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