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㊙️俗话说得好:春困秋乏夏打盹,这个冬春交替的季节,你就试试这个茶吧!
攒了一冬季的湿气‼️这样喝排出去
这个方子🍵尤其是小仙女们,千万要记住,就是这个赤小豆芡实薏米茶。
赤小豆芡实薏米茶🍵:
🌼材料:赤小豆、芡实、薏苡仁、茯苓、大麦、黑苦荞、蒲公英根、橘皮、枸杞、山药、栀子、桑叶。
坚持喝,口感温润清香,不燥不寒凉,每天一杯,养生要趁早呀✅
来自: 淳淳之美书馆 > 《养脾胃》
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