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几种家常菜的做法,营养丰富,做法简单!

 青山138 2023-02-22 发布于吉林

冬瓜汤

做法:

1、将冬瓜去皮然后洗净,海带浸水去泥后切断;

2、然后连同陈皮和瘦肉放进煲中,加入适量的水,煲约2小时,加盐调味即可食用。

蒜酱拌茄子

原料:鲜茄子400

调料:姜香菜段、芝麻酱、香油、酱油、醋、白糖各适量

方法:

1. 茄子洗净,去蒂,切片。蒜剥皮,拍松切碎;姜洗净,切成末。香菜洗净,切段。

2. 蒸锅置火上,倒入适量清水,放入茄子蒸熟,取出凉透。

3. 往碗内倒入香油、姜末,加入酱油、白糖、醋、蒜末、芝麻酱拌句在茄子上拌匀,撒上香菜段即可。

卤千张结

材料:千张结干、卤汁、白芝麻

做法:1、卤鸡蛋的汁儿,我用了水,生抽,老抽,一点点的糖,适量的盐,桂皮,香叶,八角,干辣椒和茶叶来煮,煮至汤汁沸腾后2分钟左右;

2、千张结用温水泡发。

3、将泡发好的千张结放入卤汁中,大火再次将汤汁煮沸,煮1分钟,捞出撒芝麻即食。

 

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