【原】这三件事正在影响乳腺癌患者的性生活，四大妙招学起来！

阴道分泌物增多、干涩、异味难闻......这些私处问题正在悄悄影响乳腺癌患者的正常生活。为什么你会有这些私处不适问题？这些如何才能远离这份难言之隐呢？今天科普君为大家整理了几个有效的护理方式，让你远离私处尴尬！

01

乳腺癌患者常见的3种私处异常

阴道分泌物增多

阴道分泌物就是我们常说的“白带”。女性阴道分泌物突然增多有多个原因，比如阴道炎、宫颈炎等妇科炎症的影响（病理因素）；穿得太紧身的裤子或内裤（环境因素）；精神压力大，导致人体内分泌紊乱也会导致阴道分泌物增多（生理因素）等。

对于乳腺癌患者而言，阴道分泌物增多除了上述原因，也可能是因为服用激素类药物（他莫昔芬）而引起的副作用。

应对措施：

如果是环境、生理因素引起的白带异常，一般无需任何特殊治疗，可以通过调节情绪、放松心情；调整作息，避免熬夜；均衡饮食，多吃优质蛋白和新鲜蔬果；改变穿搭，穿着透气性好的内裤等方式进行调理。

  

健康的白带呈白色糊状或透明、粘稠、稀薄，量少、没有异味或伴轻微腥味，如果白带量增多，颜色变黄（浅黄、深黄或灰黄）、同时伴有外阴瘙痒、异味很重等情况，需要警惕可能是一些妇科炎症的信号，如阴道炎、宫颈炎等，建议去医院做白带常规检查尽早发现疾病，并及时对症治疗。

阴道干涩

阴道干涩与女性年龄有很大关系，女性进入绝经期，由于卵巢的衰老、雌激素分泌减少，阴道就会变得干涩。对于乳腺癌患者而言，相关治疗则会加重这种症状。

例如，放疗和化疗可能会使卵巢功能早衰，导致雌激素水平急剧下降^[1]；内分泌治疗本身具有降低雌激素水平和抑制雌激素的作用^[2]。当雌激素分泌减少后，阴道缺少了雌激素的刺激，最直接的影响就是女性阴道变得干涩。

应对措施：

放、化疗引起的阴道干涩问题，一般随着治疗的结束，内分泌激素水平恢复正常，阴道干涩症状也会慢慢好转。

不过，部分绝经后女性以及需要长期接受内分泌药物治疗的女性，可能仍会饱受阴道干涩的困扰。这种情况下，可以通过使用不含激素的阴道保湿剂和调整阴道pH值的凝胶制剂，来帮助缓解阴道干涩症状^[3]。

  

此外，可以通过多吃富含丰富维生素B族的食物、避免过度清洁私处、保持愉悦心情等，也能在一定程度上帮助改善阴道干涩的症状。

异味

乳腺癌内分泌治疗药物（比如：他莫昔芬）会导致雌激素水平降低，继而引起阴道壁萎缩、黏膜变薄，同时也会破坏阴道内微生态环境平衡，使细菌容易入侵繁殖，继而引起炎症，比如阴道炎^[4]。

部分阴道炎是由阴道嗜血杆菌引起的，会导致白带有一股特殊的鱼腥味。此外，有一些厌氧菌感染、滴虫性感染或阴道嗜血杆菌感染的阴道炎，也常会导致白带出现腥臭味。

应对措施：

确诊阴道炎的觅友，应积极在医生的指导下用药治疗，比如口服甲硝唑或外涂林霉素软膏、克霉唑软膏或达克宁软膏^[5]。阴道炎治愈后，异味自然也会消失。

此外，尽量不穿塑身裤、紧身裤，尽量穿宽松、透气性好的衣服和内裤；尽可能的多喝水、不憋尿；少用护垫（护垫会让私处很难透气，更容易产生异味）做到每日换洗内裤、每日清洗私处局部等，可减缓异味的产生。

02

私处异常的患者

如何安全进行性生活？

阴道分泌物增多、干涩、异味......这些私处异常，也在一定程度上影响了性生活。私处异常的患者想要安全地进行性生活，可以试着这样做：

01、阴道干涩的患者可以通过按摩、寻找合适的姿势、使用水性润滑剂等方式来缓解局部的干燥症状，增加性体验。

在阴道干涩的情况下进行亲密接触，会导致的女性阴道粘膜出现破裂而出血、感染的情况，诱发多种妇科疾病，女性也会感到疼痛不适。 当然，性生活并非指单纯的性行为，阴道干涩的患者也可以尝试其他形式的亲密行为，例如抚摸、爱抚、亲吻和拥抱等。

 

02、存在妇科炎症的患者，性生活前双方均应彻底清洗私处，即可祛除异味，又可以避免在亲密接触时将细菌带入阴道加重炎症。

不过需注意，如果患者处于炎症发作期间，进行性生活可能会导致外阴阴道黏膜红肿、擦伤，不利于病情恢复，而且有些阴道炎症如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎等，可能会通过性生活传染给伴侣。

此外，妇科炎症治疗用药期间如果进行性行为，有可能也会影响治疗效果。因此，为防止交叉感染，炎症发作和治疗期间建议先暂停性生活。

乳腺癌患者私处护理小知识：

1.有炎症，内裤消毒后再穿。有阴道炎症症状的患者，例如白带增多、异味、瘙痒等，建议在清洗内裤的时候加点消毒液，给内裤消消毒。另外，炎症患者的内裤建议与家人分开单独清洗，避免致病菌通过内裤传染给家人。

2.内裤定期换。内裤穿久了，即使每天清洗、消毒、晾晒，也不能完全杀死细菌，因此建议3-6个月更换一次内裤，有妇科炎症的女性可视情况尽量多勤换内裤。

3.大小便后采取从前向后的顺序擦拭，避免预防细菌从肛门带到私处。

4.避免翘二郎腿。女性翘二郎腿会导致会阴局部温度升高，形成温暖潮湿的环境，长期如此可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者阴道炎。此外，久翘二郎腿还容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔^[8]。

03

越护理越严重，可能是走进了误区

私处护理和刷牙洗脸一样，都是每天都需要做的事情，脸部毛孔洗干净了、牙齿刷干净了才不容易出现问题肌肤、口腔问题，而私处护理得当，也才能减少妇科炎症的发生。

不过，在私处护理这条路上，部分患者由于太过于心急，结果陷入了越护理越糟糕的情况。

误区一：过度清洁私处

部分女性喜欢用私处护理液清洗阴部。然而，市面上很多打着“女性健康”头衔的私处护理液，大部分都添加了强效的抑菌剂。

经常使用这些强抑菌的私处护理液，容易将女性阴道处的有益菌洗掉，比如乳杆菌、表皮葡萄球菌、肠球菌等等，这些有益菌被洗掉，反而容易让病原菌趁虚而入，引发炎症，如引发阴部瘙痒，增加菌性阴道炎的发生概率等[6]。

因此，私处健康无异常的女性，无需使用任何私处护理液进行清洗，使用温水即可。私处存在炎症的女性，可以在医生的指导下使用药字号的洗液。

误区二：小便后用湿纸巾擦私处

湿纸巾擦私处并不比普通纸巾擦私处更干净。其一，湿纸巾是湿的，擦完之后阴部潮湿会给细菌提供繁殖的环境；其二，湿纸巾含有酒精和香精等刺激成分，不适合长期用在私处。

  

另外，市场上销售的湿纸巾质量不一，如果使用了质量不合格的湿纸巾，反而会在擦拭过程中带来新的病菌，更影响私处健康。

误区三：每天用护垫

不少女性认为用护垫，尤其是抑菌的护垫，不仅可以保持内裤的干净，还可以达到抑菌的效果。事实上，很多护垫透气性不好，长期使用护垫私处处于闷热不透气状态，不但会产生异味，还很容易导致细菌滋生^[7]。

即便是抑菌的护垫，长期使用反而会私处的内环境，使其菌群失调。最简单且正确的做法很简单--勤换内裤即可。

The End

私处护理是每个女性的必修之课，尤其对乳腺癌女性来说，当自己的私处出现异样的时候，不要羞于面对，一定要积极重视，这是涉及自己健康的事情，绝不能因为羞于启齿而不管不顾。当然，在护理过程中也要但注意避开私处护理误区，避免越护理越伤身。

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温馨提醒：文章旨在传递疾病知识，不作为诊疗方案推荐及医疗依据。

封面图片来源：稿定设计

责任编辑：觅健苏苏

作者：觅健华嫱