日常养生茶推荐|西洋参陈皮茶

 

西洋参陈皮茶

材料：准备西洋参3克，新会陈皮5克，蜂蜜适量(可选)。

做法：

1. 西洋参、新会陈皮冲洗干净；

2. 放入杯中，冲泡200毫升沸水；

3. 盖闷 5~10 分钟，调入蜂蜜即可 (不放也可)。

【陈皮】味苦、辛，性温，归肺、脾经，既能理气健脾，又能燥湿化痰。

【西洋参】又名花旗参，味甘。微苦、凉性、有补气养阴、清热生津等功能。