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来自: 心本心123 > 《生活方面》
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懒人晚餐:补血又简易
鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”。大米的营养价值比较均衡,维生素B族含量比较丰富。但是大米在加工过程中却可...
常见食物营养之最
常见食物营养之最。含蛋白质最多的植物食品是黄豆。含蛋白质最多的肉类食品是鸡肉。含脂肪最多的是植物油。含糖最多的是白糖。含磷质最...
辟谣:指甲上有竖纹,是肝肾虚么?
辟谣:指甲上有竖纹,是肝肾虚么?最近有网友问,我们的指甲上面有竖纹了,是肝肾虚,需要补补了?大家可别担心,指甲上有竖纹和我们的...
【生活窍门:从指甲颜色看你缺乏哪种维生素】 太原经济网
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鸡血、鸭血、猪血, 吃了对身体真的好吗?
对于猪血、鸡血和鸭血,我们不妨把它们跟瘦猪肉来比较。如果统一成相同的热量,那么三种血的的蛋白质含量都高于瘦猪肉,铁含量更是甩了...
维生素B2的食物和蔬菜有哪些
维生素B2的食物和蔬菜有哪些。除蔬菜外,含有维生素B2的食物还有鸡肝、牛奶、大豆等食物。1、含有维生素B2的蔬菜:黄瓜中富含维生素B2,还含有钙、磷、铁等营养成分以及较多的水分,能够在一定程度上利...
感觉很有用的坐月子方法哦,拿来和大家分享一下
吃麻油鸡要看产妇的体质,依产妇的体质冷或热而有不同的吃法。平常身体较虚、体质冷的妇女,麻油鸡可说是产妇恢复体力的最佳调养品;但对于体质躁热,容易口肝舌躁、怕热的产妇来说,麻油鸡这类热性补...
【楠蓉书香】养生学家:为什么应该在春天食疗养肝
养生学家:为什么应该在春天食疗养肝。以脏补肝鸡为先,鸡肝味甘而温,补血养肝,为食补养肝之佳品,较其它动物肝脏的作用更强,并且还可温胃。养肝首要的是避免过度劳累,休息能增加肝血流量,激活肝...
最适合边境牧羊犬的食物,你知道吗?
最适合边境牧羊犬的食物,你知道吗?边境牧羊犬由于它聪明,温顺被很多爱犬人士所喜爱喂养,那么作为边境牧羊犬的主人们你们知道牧羊犬...
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