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12款巨好喝的破壁机食谱！！米糊豆浆新搭配！ 香浓丝滑做法简单的破壁机食谱又来了！今天再来分享 1 2款新搭配，每天一款不重样，当做早餐搭配面包好喝又营养，一家人都爱[呲牙][钱][赞][机智] ☑南瓜燕麦乳 60g南瓜20g燕麦10g糯米150ml牛奶600ml水 ☑三豆芝麻糊 红豆黑豆黄豆各15g黑芝麻20g700ml水 ✔黑米红枣豆浆 25g黑米25g黄豆5颗红枣700ml水 ✔牛奶杏仁露 30g杏仁40-50g糯米600ml水150ml牛奶 ☑苹果燕麦奶 120g苹果30g即食燕麦500ml饮用温水150ml牛奶 ☑紫薯银耳露 50g紫薯25g黄豆2g干银耳700ml水 ☑红枣绿豆浆 25g黄豆25g绿豆5颗红枣700lm水 ✔花生燕麦奶 30-50g花生20g燕麦500ml水150ml牛奶 ✔胡萝卜米羹 60g胡萝卜15g小米15g大米700ml水 ☑玉米山药汁 80g玉米粒60g山药10g糯米700ml水 ☑花生黑豆浆 20g花生35g黑豆浆4颗红枣700ml水 ✔山药红豆浆 50g山药25g红豆10g糯米700ml水 食材洗净加入豆浆机中，选择对应的模式。牛奶等打好后放置温热加，可以保留营养。喜欢甜口的打好后加适量冰糖搅匀即可。浓稠度都是可以调节的，可以根据自己喜好的口感减少或者增加豆子。快点收藏加关注吧[呲牙][钱][机智][耶]#美食# #家庭美食大赏# #美食美刻#         |
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