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谁都想要变得美美的，生活越过越好，自己变得越来越优秀。 既能经营好家庭，也能不断增长自己的见识，在家庭和自身成长上面，都能有所收获。 其中，最重要的一点是，一定要做出行动。 想得再多都不如一次次的行动更有效果。 凡事都不要想着等我准备好了再去行动，而是要从现在，从今天就开始。 这些年，我发现了一些能够让自己变得越来越好的自律方法，分享给你们。 01.多读书。 喜欢阅读的人真的会更加好命。 当然，这个好命不是说一定会赚更加多的钱，而是精神上会更加富足，更容易从书本里得到一些精神上的滋养。 紧接着，在生活中遇到一些困难或者难熬的关以后，可以从更多的方面去看到问题，自我疗愈。 懂得把时间花在自己身上，就会越来越自信，会变得更加淡定和从容。
02.做运动。 健康的身体是保证我们生活质量的前提。 尤其是女孩子，如果你经常运动，不仅可以收获美好身材，还能强身健体。 更重要的是，好多身材可以让你变得更加自信，而身体好了，生活质量肯定是更高的。 03.及时反思，及时总结。 复盘思维一定是需要我们养成的。 每个人都不是完美的，在成长的的过程中，我们可能会犯一些小错误，但更重要是的，学会反思。 总结自己的人生经历，反思自己到底有什么事情没有做好，一次次去发现错误，避免下一次再继续做这种事情。 这是成长的一大步。 吃一蛰长一智，只有学会反思，才会进步。 04.多看纪录片。 我是真的觉得，看纪录片可以丰富我们的知识面，增加对这个世界的一些认识。 多看历史纪录片，可以更好地了解我们的历史。 多看婚姻类的纪录片，可以发现婚姻的千百种生活方式，从而学会反思总结。 多看读书类的纪录片，可以更好地了解书籍。 多看访谈类的纪律片，可以开发我们的思维。 多看地理的纪录片，会发现，原来我们生活的这个地球，有那么多美丽的地方。 你看过的纪录片，会让你的知识面更广。
5.拒绝无效社交。 因为我个人比较喜欢安静，很多时候都不太喜欢和别人打交道。 尤其是和自己思想上不太同频共振的人一起了解喝酒吃肉，纯属只是吹牛，还挺浪费时间的。 减少在不值得的人身上花时间，多专注于自己的生活，会让你的生活越来越丰富。 当然，真正值得交的朋友和亲戚同事，只要真诚，那就值得花时间。 人生，最重要是成为自己，而不是成为别人眼中的你。 我喜欢怎样的生活，那就努力去过怎样的生活。 只要自己觉得幸福就好。 |
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