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今天说的这个穴位作用可大了，名字叫身柱。这个穴位在胸椎第三椎下。这个第三椎，就叫身柱骨，名如其作用，是身体的支柱。脊椎受伤，其他椎体受伤的都能够恢复，第三椎受伤，人就瘫痪了，无力回天！ 像是小孩子经常感冒，就可以经常灸这个穴位，灸一段时间以后，身体绝对倍棒！当然，大人经常感冒也可以灸这里，效果也是一样的。 灸身柱穴的功效不止如此，灸身柱可以让小孩子长的很高很壮。家长们希望小孩子长的又高又壮，身体还倍棒，只需记住这一个穴位就好了。 身柱穴找法：转动脖子，摸到能转动和不转动的骨头，那块不转动的就是第一胸椎，胸椎往下数第三个凸起就是身柱穴。对于脊柱来说，凸起的地方才是穴位，凹进去的其实还是骨头上。 传统的灸法，是把生姜切成一块钱硬币厚度的姜片，牙签扎上孔，放在穴位上。艾绒搓成圆锥体，放在姜片上点燃。 不用等到艾绒完全燃烧殆尽，等到有温热的感觉，用镊子换个新的艾柱继续灸。 等到姜片差不多干了，换个新姜片上去就可以，姜片不必随着每次艾柱更换而更换。 一次艾灸的时候用艾柱，只能是单数，比如三、五、七、九之类。 现在有艾条灸，效果都是差不多的，大家若是嫌麻烦可以用艾条去灸的。 |
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