今天说的这个穴位作用可大了,名字叫身柱。这个穴位在胸椎第三椎下。这个第三椎,就叫身柱骨,名如其作用,是身体的支柱。脊椎受伤,其他椎体受伤的都能够恢复,第三椎受伤,人就瘫痪了,无力回天! 像是小孩子经常感冒,就可以经常灸这个穴位,灸一段时间以后,身体绝对倍棒!当然,大人经常感冒也可以灸这里,效果也是一样的。 灸身柱穴的功效不止如此,灸身柱可以让小孩子长的很高很壮。家长们希望小孩子长的又高又壮,身体还倍棒,只需记住这一个穴位就好了。 身柱穴找法:转动脖子,摸到能转动和不转动的骨头,那块不转动的就是第一胸椎,胸椎往下数第三个凸起就是身柱穴。对于脊柱来说,凸起的地方才是穴位,凹进去的其实还是骨头上。 传统的灸法,是把生姜切成一块钱硬币厚度的姜片,牙签扎上孔,放在穴位上。艾绒搓成圆锥体,放在姜片上点燃。 不用等到艾绒完全燃烧殆尽,等到有温热的感觉,用镊子换个新的艾柱继续灸。 等到姜片差不多干了,换个新姜片上去就可以,姜片不必随着每次艾柱更换而更换。 一次艾灸的时候用艾柱,只能是单数,比如三、五、七、九之类。 现在有艾条灸,效果都是差不多的,大家若是嫌麻烦可以用艾条去灸的。 |
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