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老年人的身体健康容易受到多种疾病的影响，以下是一些老年人常见的疾病和预防措施： 心血管疾病：老年人容易患上高血压、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病。预防措施包括定期检查血压、控制饮食、戒烟限酒、适当锻炼等。 糖尿病：老年人容易患上2型糖尿病。预防措施包括控制饮食、适当锻炼、定期监测血糖等。 骨质疏松：老年人容易患上骨质疏松症，预防措施包括适量补钙、补充维生素D、增加户外活动等。 癌症：老年人患癌症的风险较高，预防措施包括定期体检、保持健康生活方式、避免暴露于致癌物质等。 认知障碍：老年人容易患上认知障碍疾病，如老年痴呆症。预防措施包括保持活跃的社交生活、适当锻炼大脑、定期接受医生的检查等。 总之，老年人应该关注身体健康，预防常见疾病，保持健康的生活方式，及时接受医生的治疗和检查。同时，老年人也应该注意营养饮食、合理运动、规律作息等，以提高身体免疫力和抵抗力。 我是一位70岁以上的老人！本站主要是些学习体验与分享(其中会引用一些作品的原话并结合我的一生体会与经验加工整理而成！在此一并感谢！如有不妥之处敬请与我联系,我会妥善处理，谢谢！)我写的主要是中老年人各方面应注意的事儿！ |
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