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三焦一堵，各种病都来了！现在很多人动不动就说自己内分泌失调了，身上不是这疼就是那不舒服，吃不好饭睡不好觉，但到底是哪里难受，又说不上来，去医院
如果把我们的身体看做是一个大房子的话呢，那从上到下分别就对应着上焦、中焦和下焦，我们的经络血脉就相当于连通各个楼层的管道，不仅只有我们的气血在管道中流通，身体代谢产生废气、浊气也都需要通过管道排出体外。那如果管道一堵，气血和废浊之气都堵在身体里了，身体就会出现这样那样，各种各样不舒服的情况。那这个时候我们应该怎么办呢？
那如果你平时总是头晕、头痛、耳鸣，或者总是心慌心悸，心跳加速，胸口跟压了一块大石头一样，喘不上气，晚上睡不着觉，或者经常做噩梦，还会出现高血压、心血管疾病等等，那这可能就是上焦气机不畅了。上焦住着我们的心肺，气机不畅多是因为气阴两虚，那我们可以参考一个黄芪生脉饮来益气补血，平时还可以多去按揉内关穴来缓解胸闷、气喘、心悸这些症状。
那如果你平时总是吃不下饭，一吃饭就胀气，胃里面嘈杂难受，甚至还会出现胃痛、反酸、呕吐的情况，嘴巴里味道也很重，还经常便秘，那这就是中焦不通了。中焦住着我们的脾胃，脾胃气机郁滞的话呢，我们吃进去的食物就容易堆积在那里，不消化；脾胃不和，身体还会出现各种各样的小毛病，那我们可以参考一个保和丸来消食导滞，和胃理气。平时也可以多去按揉一下中脘穴来调理脾胃的气机。
那如果说，你平时下半身总是身体发冷，腿脚冰凉，还很容易水肿，小便量很少，并且还经常便秘，大便非常干燥，女性还会出现月经失调，男性也会出现排尿困难、排精困难的情况，这就属于是下焦气机不通了，我们的下焦住着肾、膀胱、大肠小肠，所以主要是以排便障碍为主，那这时我们可以参考一个五苓散来温阳化气，渗水利湿。平时也可以多按揉关元穴来补肾培元。
好了，以上就是我今天跟大家分享的内容了，不过涉及到用药，建议大家还是要在专业医生的指导下参考使用。感谢大家的观看，我们下期再见！ |
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