健康----养生

1.一天一个苹果医生远离我；

2.看电视坐得太近有损视力；

3.伤风宜食发烧宜饿；

4.拔掉一根白发长出两根；

5.冬天湿发外出容易感冒；

6.鱼能补脑；

7.吃菠菜肌肉壮因为菠菜富含铁；

8.掰响指关节会得关节炎；

9.吃辣易得溃疡；

10.吃油炸食品巧克力长粉刺。

11.甘瓜良药降血糖，葱姜热汤治感冒。

12.花生能降胆固醇，生梨饭后化痰好。

13.木耳抗癌素中荤，莲藕除烦解酒妙。

14.鱼虾猪蹄补乳汁，鸡牛羊肝明目好。

15.山楂减肥除疝气，山药益肾降糖尿。

16.利肠通便食猪血，气短虚弱吃山药。