|
血脂水平过高，会引起动脉硬化、冠心病、脑血管疾病等，直接影响人体的健康。为了降低血脂，医生会建议我们服用降脂药物，但有些朋友即使服用药物，血脂仍然不能达标，与哪些因素有关？
血脂偏高，有哪些危害？ 血脂包括甘油三酯和胆固醇，其中，胆固醇包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇。 在临床上，我们重点关注的两个指标，一个是甘油三酯，一个是低密度脂蛋白胆固醇。 甘油三酯升高，主要与饮食关系密切，如果过高，会引起脂肪肝、胰腺炎等，同时也会增加心脑血管疾病的发生风险。 低密度脂蛋白胆固醇，与心血管疾病有直接的相关性，该指标升高，会引起心肌梗塞、脑梗塞、肾功能不全、周围血管病变等。 所以，一些高危人群，像肥胖、冠心病、高血压、脑血管疾病、糖尿病、吸烟的人群，都是血脂检查的重点人群。 为什么有些人血脂没有超标，医生也建议吃降脂药？ 这是因为每个人的健康状况不同，低密度脂蛋白胆固醇的控制目标不同， 比如，对于糖尿病患者来说，低密度脂蛋白超过2.6，需要服用他汀药物，如果糖尿病合并有高血压，低密度脂蛋白超过1.8，就应该服用他汀药物， 而且，一些冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病的患者，无论低密度脂蛋白多高，都要服用他汀降脂药物。所以，服用他汀药物我们一定要遵医嘱用药。 为什么有些人血脂超标，却迟迟降不下来？ 要考虑一下4个方面原因： 1、饮食控制不到位 饮食控制不到位，经常暴饮暴食，血脂就很难降下来，控制好血脂，要远离三高食物，即高盐、高糖、高脂肪的食物。 平时有爱吃零食习惯的人，要戒掉吃零食的习惯，因为零食的热量非常高，比如，100克薯条的热量，相当于两碗米饭的热量，需要跑步40分钟才能消耗掉， 每天做到营养均衡，多吃一些富含膳食纤维和自由基含量多的食物，这样能够促进脂肪的代谢，使血液更加干净。 2、没有坚持有效运动 运动要每天坚持，而且要保证30分钟以上中等强度的有氧运动，使自己的心跳快起来，微微的出汗，这样才能达到降脂的效果。 对于体型肥胖的人群，可以适当的提高运动强度，比如跳绳、游泳、球类运动，来提高燃脂效率，促进体脂率下降。 3、有没有正确的服用降脂药物？ 降低低密度脂蛋白的药物，主要是他汀药物，而他汀药物种类不同，降脂强度也是不同的。 按照常规使用剂量的强弱顺序，依次是瑞舒伐他汀，阿托伐他汀，辛伐他汀，洛伐他汀，普伐他汀和氟伐他汀， 其中，瑞舒伐他汀和阿托伐他汀，是最常用的强效降脂药物，能将低密度脂蛋白胆固醇降低30%~50%， 所以，根据血脂水平不同，选择的降脂药物也不同，如果血脂控制不下来，要看看自己吃的药物是否合适。 4、联合降脂治疗 如果通过饮食、运动、药物调整以后，血脂仍然不能达标，就要考虑联合降脂治疗，一般加用胆固醇吸收抑制剂，像依折麦布， 也可以联合PCSK-9抑制剂，如依洛尤单抗等， 在服用他汀的基础上，联合这些降脂药物，能够起到更好的降脂效果。 总之，一旦血脂不达标，要考虑以上4个因素，血脂高的人群，要积极的进行管理，这样对预防心血管疾病的发生有着重要的意义。 |
|
|
