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大家好，我是明煊。 头上可以布满风霜，但心间不能充满风霜！年轻的秘诀，其实与我们的心态息息相关！心不老，人不会老，保持自信昂扬，充满斗志生活，早睡早起，锻炼好的身体，面对事情，乐观从容对待，无需他人提醒也自觉，不用与人攀比也坚持！想要改变自己，就从早起开始，相信你自己，长此以往，你定会遇见更好的自己！
本期主题： 姓氏头像第281期，脚踏实地大展宏图励志大气签名头像，请查收 喜欢的朋友可以看 文 末 说 明 留 言 设 计 我们都是凡人，总有老去的一天，我们无法阻止衰老，却可以延缓衰老。若想让自己长相显得年轻，就要做到以上这四点，善良，不做恶；自律，不懒惰；乐观，不消极；独立，不依附。唯有如此，你才能在变老的路上，活得越来越精致，过得越来越美好！
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