书接上回，继续探讨气功方法

上一篇文章，详细讲了气功的基本原理和概念，接下来继续探讨气功方法，先看看老师给的意见，如下图！

练气功前的准备事宜

老师一再强调，信为道源功德母，首先你得相信，千万不能抱着试试看的态度，心诚则灵！在气功上也同样有效。一旦开始必须坚持，几年如一日，不问得失，效果自得！

穷文富武是说，练气功要吃得好，营养要跟上，不能空着肚子就好比火烧空锅，适得其反。寒则衣 渴则饮 饥则食！可谓法 财 侣 地缺一不可。一句话，有的吃 有的穿 还要有人照顾，是不是富武！

地点的选择对于初学者至关重要，环境嘈杂，不可能心神安宁，也就进入不了练功的境界。一切都是枉然。老师一再强调要想练好气功，静心 放在首位！

好了以上两篇都是概念和准备阶段，接下来就是实际练功了，你准备好了吗？如果准备好了，我们就开始了！