 在贫穷里浸泡着长大的很多人 身上总带着物欲未被满足的缺憾感 小时没吃到嘴里的糖 变成了后来自己买给自己的一种安慰 比如我 总是不停地买买买 身上却不自觉地沿袭了妈妈节俭那一套 买了很多廉价的小东西，自以为会过日子 每天几乎都是收不完的快递 这种物质的丰富充盈给人以一种安全感 可是衣柜里很多衣服标签还没撕却再也不穿 家里总是被一堆堆的东西填满
断舍离也不是没有接触过 起初以为是败家的单纯的扔扔扔 后来便把断舍离理念拒之门外 可是有一天当我坐在冗杂的一堆东西里面 我在想：这是我要的人生吗 我被一堆东西围着，我看不见自己真正的需求 都说不断买买买的人 要么是缺爱，要么是缺情绪管控，要么是被诱惑，你是哪一种 我是心有黑洞那种 作为有好几姊妹家庭的长女 我总是牺牲自我压抑自己去满足家里所有人 物质是我的一种自我抚慰 我慢慢去探看自己的伤口，去看各种疗愈书籍 学着重新认识自己 我们这一生，最难的课题便是：认识自我 要么把别人的评价当做自我的标签 要么在追逐名利当中丢掉初心 要么为了某个人活而丢掉自我
看了那么多书籍， 我渐渐明白 人只有在像一层层剥洋葱一样，才能看见自己的芯 把一层层的外物包裹去掉 把一重重的诱惑、浮华去掉 在简单中，才能看见真实的自己 你是什么样的人， 你将要怎样活 不完美又怎么样，不够成功又怎么样 单单用心活着，我就是不一样的我 我慢慢学会爱自己 爱自己不是用各种物质宠爱自己 而是学着给自己的心灵松绑 用一个不贵却精致的东西给自己一份小确幸 像一个朋友一样宽慰自己不苛责自己 当你觉得内心充盈，你会觉得多的物品便是负累 一堆堆的物品、衣服有时会变成自己的一种负担 各种不遗余力诱惑你的广告，你也会变得更有抵抗力 你不在把注意力放在各种买买买，而是放在生活当下 你会发现自己，其实不需要那么多的东西 慢慢地淘汰并丢掉一些东西 原来家里满满当当的逼仄感没有了 取而代之的是让人舒服的宽敞 需要的变少了，变精致了 满眼都是能用且让自己欢喜的东西 有删繁就简之后，慢慢明白自己究竟要什么 那些无聊的社交、寡淡的朋友、没意思的圈子慢慢舍弃 留下和在乎的便是能滋养我的人和事 35岁之后，庆幸自己这样活：少而精，精而美 越这样，一切也越来越好，也越来越有滋味 就像《简单的艺术》里所说：我们应当成为容器，去接纳外物为我们所用，而不是被外物裹挟。远离身外之物的纷扰，可以帮助我们成为想要成为的人 35岁了，慢慢明白，不被物欲和执念裹挟，学会真正为自己而活 我都做了哪些精简呢？ 1、衣物精简 以前的我，各种买买买，居家环境拥挤且乱 尤其是找衣服时，一堆叠好的衣服又乱做一团 现在的衣服，做了断舍离，不太合适自己年龄的有瑕疵的清理掉 只留下几件钟意的，你会发现你常穿的就是那几件 学习穿搭、只在每季固定添几件衣服，少逛商场和购物网站，少面对诱惑 你要知道：保持审美的品格，比单品不重复更重要
2、书籍精简 书是我买的最多的 以前看了封面和书名不错，就会买 现在先在某❤读书看电子书，如果书能给自己带来新知再买 若是老生常谈就算了 没有电子书在架上，就在某瓣看评价 入了法眼再买 我平时喜欢听书、听书也是一种过滤 看完的书如何处理？ 咸鱼二手处理， 漫游鲸旧书换旧书 我的生活整理类书单：《断舍离》《简单的艺术》《脱胎换骨的人生整理术》《日日滋养：365天爱自己的生活良方》《当下的力量》 3、精简物品，关注身体
停止过分的占有欲，把时间花在专注于自我本身 不再买买买， 精简生活里用品 当你审美提高了， 你会发现，雅致生活并不需要花费很多钱 更加注重自己的感受 吃在嘴里的、穿在身上的，是否让自己更舒服 开始清淡饮食、捡起了久违的运动 因为不想，不想辜负这美好的日子 4、精简自己的圈子 丢掉那些虚伪的客套，不必费心地应酬 留下的都是三五好友 可以倾心，一辈子走下去 因为有朋友，不觉得这个世界自己孤立无援 有一两个仰慕已久像导师一样的人 她们身上的光，能驱走我偶有的失落和自我怀疑 在我心底，也一点点长出自信的芽 5、精简自己的目标 当你这也想学那也想做 想要得多，往往一件事也做不好 不如集中精力做好一件事 分清每个阶段自己的重点 不苛责自己，不求面面俱到 我现在的重点就是孩子，以及抽空做下自媒体 《最重要的事只有一件》提到：太想追求平衡和面面俱到，人心会很累 不要让太多的琐事分散你的目标和精力，把时间分给你重要的事 每天再忙也会丑时间看书学习，做家务的时候也会听书听课 精简自己的人生，最重要的是心态 对我影响比较大的就是《断舍离这本书》
《断舍离》这本书 断断续续看了四五年 以前不懂，在什么都想要的年纪，要断要舍要离，很难做到 因为，还不曾明白：自己真正想要什么、不想要什么 35岁，才明白：断舍离，不过就是断舍离掉你的物欲、执念， 慢慢靠近那个更真实的自己 不管是极简生活，还是断舍离 不过都是提醒我们：不要在物欲和执念中，迷失了自己 LESS is more ，这是一种生活哲学 当你真正参透，你就会活得更加轻松 |
|
|
