分享

“写日记的意义?主动吸收就到处都是意义。”

 解语渊 2023-03-14 发布于福建
关于“你认为写日记有什么意义?”,感想如下:
“在闪烁其词和置若罔闻大行其道的如今,持续的记录与反思,是我们的回应。”
(这就是日常记录的一部分,虽然不知道出处在哪,不过这话我记录下来了。我知道在哪能找到它,且我还记得它。如今,刚好可以用它。)

刚好前段时间和朋友聊到“日记”这个东西。当然,我们谈的不是你说的这个,而是一种日常记录的行动。
当时,朋友说有个想法,想买个类似于“行车记录仪”的东西,然后,把每天都记录下来。
至于原因,他没说,都是我说的。

我说这很好啊。这也算是一种倒逼自己的方式。每天督促自己去做点什么有意义、有价值、有趣的事儿,去发现生活。而且,无论是被忽略的,还是正在过的生活,都可以有重新认识它们的机会。还有,就是会让你更加有动力走出门。
换个角度想想,花了钱要是不用的话,也会觉得浪费了吧。虽然说,可能做不到经常性地出门,但那个东西放在那儿,你看见了,再想到花了钱以及当初的初衷,也许一次两次没什么的,可只要一次行动起来了,那也是个不错的开始。
再有就是,这也是一次重新认识的自己的机会。想想看,自己一天都在做什么、做过什么,单凭记忆是很难想起来的,而且很容易忽视和遗忘。要是把它录下来就截然不同了。

一般而言,人的改变,很多时候都是先看见的。
只有极少数人愿意相信然后去付诸行动进行创造,继而实现目标。
而这个行为的价值或意义就在于可以看见自己。看见然后行动,完善或改变。

而且,它还能起到一个反馈作用。且这个评判者是自己,就不用担心什么羞耻啊、丢脸啊、伤自尊呀……关起门来自己一个人看,看完后去改变,最终收获一个越来越好的自己。光是想想也会觉得是件挺有成就感的事儿吧。
再有就是,算是一个宣泄口吧。无论是倾听还是诉说,自己对自己说话和对着镜头说还是会有些不同的。这种时候就可以想象成和任何朋友说话了,而镜头就是那个人。这样也能够很大程度上排解压力、郁闷、委屈吧。说出来就好了,说出来自己听或以后再拿出来听,都是一种慰藉呢。尤其是如果哪天能够把好的心情装进去,那一份好心情就可以被多次重复使用了,多好啊!
然后就是,让自己逐渐变得秩序和规律。这个和健康息息相关,其重要性不言而喻。想想看,每天都看一遍自己的“今天”,久而久之就会有参照和对比了。重复的行为,好的行为,一想到自己曾经做到了,那也是一个好(积极)的信号呢。不仅能够不断激励和鼓舞自己,还能够让自己更有信心地执行下去。而且,如果哪天不知道自己要做什么的时候,有了那个参照物的话,就不会在迷茫中深陷太久了。想想看,在“都是宝藏”的昨天里随心挑选着自己喜欢的生活方式,又是收获宝藏的一天呢,多好!

写日记,只是形式而已,重要的是在行动的过程中不断变好的一种信念吧。是的,信念,好的信念,它很重要。
有了“日记”的载体,它也变得不再遥远了,而是变得具体,触手可及,且每一天都能看见它在逐渐生长并朝着理想的方向前进。
更关键的是,这算是给时间也是给自己一个交代吧。否则,等老了,记忆退化了,脑袋空空了,身边又没人作陪,然后多寂寞孤独空虚冷啊。所以,从另一个角度还可以说是培养和自己独处的习惯。而且,无论何时何地,身处何种境地,它(写日记)都不会抛弃你。这样一来,是不是更坚强了呢!也更充实了不是吗?

话说,如果这么多“美好”都无法使你心动的话,那我就不知道你认为的“意义”是什么了。
反正我觉得写日记挺好,毕竟它作用于我的生活,也不需要问对别人有什么意义吧?
主动吸收的话就到处都是意义。

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多