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比起冷暴力，感情里更致命的是婚内失语。 因为，冷暴力的本质是用在沉默表达一种抗议，背后还是有期待的。 他对你冷暴力，说明他内心有很多不满，或者对你的某些做法不认同，可又不想跟你吵，于是用沉默、回避的方式表达自己的抗议，而他的内心依然对你有期待，希望目前的感情有所改变，只要这种期望在，说明他对你还有爱。 而最可怕的是，双方都失望至极了。当人失望到极点时，就会变得一句话也不想说，连解释都不想解释，误解也无所谓，什么都不在乎了。这时，婚姻的火会熄灭，对对方不抱有任何期待，也不指望对方会变好，逐渐把自己的感情隔绝、封闭起来。 比如，最常见的情况就是：妻子在一次次的期待落空后，最终对婚姻失望了，也接受了这种婚姻状态，不和丈夫说话，把感情寄托到其它地方上，比如孩子、工作；丈夫也我形我素，两个人就逐渐抽离了情感，没有精神沟通，过得像是在同一个屋檐下的陌生人； 这种夫妻状态下，双方的情感都冻结起来了，虽然表面看风平浪静，也隔绝了对彼此的热伤害，但双方内心都彻底绝望了，在这种寒感下，我们会因为感受不到爱而觉得婚内异常孤独、煎熬。 但是，很多夫妻即使处于这种情况，依然也离不了婚。原因有很多，比如放不下孩子、两个人有多年的感情基础、离婚的成本过高等等。 婚内失语的夫妻，会感觉活在黑暗里，看不到希望和光明，找不到方向，不知道要不要离婚，甚至处于情感麻木的状态。而一旦婚姻没法满足我们的情感需求时，就可以向外去寄托，去出轨，或者离婚。
那如何打破这种婚姻状态？ 要从根本上去治理，就需要去看到，是什么导致了夫妻感情被冻结？为什么两个人都对感情绝望了？过程中发生了什么？ 大多数夫妻的问题是，在夫妻情感联结的过程中，没有形成好的互动。 比如，在两个人在相处时，发生了争吵、矛盾后，有一方情绪激动，口不择言说出很多伤害对方的话，迫切想要对方回应自己，就会去追问伴侣；而对方会觉得承受不住，被语言攻击到，觉得你一点不懂他，不想跟你理论，就会用沉默来化解矛盾，希望你消气，可你看到他的沉默后，会更加被激怒，觉得自己都努力解决问题了，而他却不负责任的逃避，就会更加生气发脾气，这时，你的努力解决问题在他眼里就变成了攻击，他的回避冷静在你眼里变成了逃避、不负责。 继续发展下去，就会变成“热吵--回避”、“追--逃”的关系，双方都觉得自己好累，婚姻太痛苦，最后你也累了，不想追了，逐渐摆烂，也不想再试图找他解决问题。 此时，就陷入到婚内失语里。 所以，要想打破这种婚姻状态，就需要去调整互动模式，改变沟通方式，看到对方的隐藏需求，建立良性的互动模式，解决掉让彼此失望的矛盾和问题，才可能重新解冻夫妻的感情，获得幸福。  |
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