虽然年纪在一年年的增长，自控力却没有一点提高，面对喜欢的食物，让人放松的事物，还是会一如既往的接受。哪怕肚子很饱，还是会走到小吃摊，去买宵夜，哪怕第二天要上班，晚上还是会和朋友去唱歌，唱到天亮。
长胖后，每次到了午饭和晚饭时间，都在心里告诉自己，不要吃多了，可每到饭点，还是会点外卖或者买一些零食回家，日复一日。等待我的，只有上升的体重，减肥这件事就像是个笑话。其实，参加工作的这几年，也有坚持很久的事情，比如跑步，我坚持了一年，可之后也半途而废，时隔两年，连散步都很少。还有阅读这件事，也是三天打鱼，两天晒网，总是断断续续的，有时候，一个月看不完一本书。按道理说，到了我这个年纪，很多时候，我都该控制自己。可实践起来，发现好难，难以走出舒适圈，更难以坚持一直做一件事。我发现，不管多大年纪，人都有惰性，也怕复杂，会喜欢简单、轻松的事物，也很容易陷入欲望中，无法自拔。比如沉迷吃吃喝喝、打牌、喝酒、睡觉、玩游戏、看小说、看电影、追剧。自律却很艰难，难在面对美食时，去控制住对美食的欲望；难在别人睡觉时，去坚持早起；难在别人追剧时，去坚持运动；难在别人在玩游戏时，去坚持学习；难在别人聚会时，去坚持阅读；难在别人恋爱时，去坚持写字。前段时间，看过这样一本书，书上说“人不仅要学会知足，还要懂得知止，还说“如果你已经决定吃素了，哪怕你吃了一小块肉，也是半途而废，做一件事情，坚持下去，非常重要，不然就前功尽弃了。”人生过半，从现在开始，学会知止，尝试控制住一些不必要的欲望。我有一个经常去外地出差的朋友，她很优秀，既能在家里好好做饭，又能仗剑走天涯。前几天，她突然给我发消息，她说：“火车上又热又吵，根本睡不着，感觉到年龄的压力了，出差时间又长，不是那种走不动睡不着的累，而是那种茶不思饭不香，整个人像丢了魂了，不知道该去哪，到底在拼搏什么，以及该怎么走下去的一种无力感。”
听到她说出这样一番话，我觉得有点惊讶，我一直羡慕她只身一人，能走南闯北，有清晰的目标，又一直在一个行业扎根，怎么会有一种不知道该怎么走下去的无力感呢？突然觉得，其实不管多强大、多优秀的人，都有迷惘、无力、绝望的时刻，只是他们没有说出来而已。每次跟我妈聊天，会跟妈妈吐槽，活着好痛苦，我妈总回我：每个人都在痛苦的活着。现在才想通，确实如此，不管你看对方有多么享福，对方总有些不为人知的艰难，是一个人咬牙渡过的。也终于想明白，没有人有义务承担一个人不停的抱怨，然后，再去不停的安慰对方，告诉对方要乐观、要有勇气，要好好活下去。哪怕这个人是父母、是长辈、是奶奶、是爷爷、他们只是年长而已。也是第一次做父母、做奶奶，做爷爷。这几周，每次放假的时候，朋友都会一个人去扫街，去拍风景。在微信上，她说：现在出去拍照，开始大胆让路人给我拍照，不管是爷爷、奶奶，还是叔叔、阿姨，见人就上，自己好像都变得勇敢了。我一直不是一个勇敢的人，做事情，会想着拖延，挨到最后一刻，有时候，也会害怕聚会，见到太多的人，去和陌生人打交道。一个朋友曾说，勇敢是，你虽然害怕，但你依旧往前走。
也许，在人生的道路上，有时候，勇敢是无可奈何，是迫不得已，是赶鸭子上架。有一句话说的很好，人总要勇敢一次，去翻一座山，去走一条路，去爱一个人。
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