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当今的社会竞争压力太大，导致我们的情绪会很容易出现焦虑急躁的反应，进而产生焦虑情绪，焦虑情绪给我们带来更多的不安，严重的甚至会患上焦虑症，那么哪类人群更容易患上焦虑症？ 一项针对20—40岁的城市“漂族”的调查显示，九成人的内心充满了焦虑。其中“感到孤独寂寞”、“没有归属感”、“缺少认同”、“未来发展迷茫”成为了引发焦虑的主要原因。
焦虑症的高发人群： 1、倾向完美主义性格的人：过分追求完美的人，要求自己所做的每一件事都尽善尽美，所以他们会把所有的精力都放在自己追求的事情上，往往有强烈的占有欲和控制欲。有完美主义倾向的人，在一件事情没有完成的时候，会有一种非常强烈的焦虑感，觉得自己浑身上下哪里都不对劲。如果他和别人一起工作，别人达不到他满意的标准，他也会如坐针毡，烧心挠肺，急躁不安，必须自己动手，把事情做到令自己满意为止，才能安下心来继续做下一件事情。这是许多人患焦虑症的主要原因。
2、 缺乏自信，极度自卑的人：很多人都会对自己的容貌产生焦虑，感觉自己不够大方得体、没有什么特别出彩的技能，也没有一个好的环境和条件让自己变得更好，对自己的身体特征、语言表达、学业成绩、身体体能等感觉处处都不如别人，在个别人交流谈话的时候总是低着头不说话，木讷安静，没有存在感，过分在意自己的缺点，过度与别人比较，容易产生强烈的自卑感也是患上焦虑症的原因之一。
3、过度纠结，关心自己的人：很多人都会将那些顾虑外界的精神不知不觉的转移到自己身上，对某件事物感到很纠结、拿不定注意，就会感到很烦躁、易燥易怒；遇到某些不好的事情，总是会让自己身上想，看看自己的身体是不是也发生了什么疾病，一旦有一点符合的症状就会变得紧张，采取各种措施去预防和治疗。 |
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