【原】学会与原生家庭和解是我们的必修课

昨天朋友和我聊天，他说；“你知道吗？七七姐，我和父母的矛盾，已经二十年了，疙瘩很难解开，从我懂事起，我们的矛盾就没停过。人生真的好难呀，不知何去何从。”

 

继而他和我说，你知道我为什么写文吗?因为我没安全感，我怕没工作，我怕无家可归，世界虽然很大，可是我看着，哪里都不是家。

 

隔着屏幕，看着这些文字，我的心也被狠狠地刺痛了一下。我知道对面的他就像一个无助的小孩，他的言语里尽显他的无奈，而这原生家庭的问题从来不是我三言两语就可以解决的。

 

不知道你们有没有觉得？原生家庭这四个字，说出来就似乎天生带着疼痛感。

原生家庭，可能是内心最柔软，最不能触碰，又无可奈何的地方。

 

都说幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

不被爱的孩子一生都在寻找爱，一生都在拯救自己，一生都在完善那个自卑，脆弱，敏感的小孩。

 

有人说原生家庭的成长环境，对孩子性格的形成影响极大。原生家庭造成的创伤，就像一个好不了的伤疤，不揭开的时候伤疤很明显，存在着提醒着，揭开了又鲜血淋漓，痛苦着煎熬着。

 

我曾经看到过一个问答，它说中国式原生家庭对我们产生最深的影响是什么？

 

其中一个回答让我印象很深刻，它说；苛责自己，缺乏安全感、觉得自己不值得被爱，这些让你得出“我总是不够好”的结论，大概是中国式原生家庭对我产生的最深的影响。

 

 

那么，我的家庭带给我最大的影响是什么呢？我第一次认真的思考这个问题，我想，是努力吧。

 

我成长的环境比较复杂，很难去用言语说明我经历过什么，又是在怎样的环境下成长的，但是我一直清楚地知道，不能因为自己是女孩子，就想着依靠别人，想要什么，就自己争取。

 

我从不逃避原生家庭带来的问题，也不否定我们的一生多少都会受到父母的影响，但是这并不是一道无解的难题。

 

我们的一生还有很长，不是没有修复的机会，决定人生好坏的，除了家庭，还有自己。

 

 

第一次知道黑色生命力是在《与原生家庭和解》一书中，黑色，代表顽强，拼搏和砥砺前行的精神，是一种生命意志。

 

我们可以把它当作创伤后的成长，它可以穿透生活中的无助和低落，支撑一个人走向未来。

 

而拥有黑色生命力的人，一般都经历过痛苦、创伤，或在童年时期遭受过各种伤害，但是她们并没有屈服，而是从黑暗和逆境中度过并且成长，最后达到目标，重新获得幸福。

 

姚晨饰演的苏明玉就是一个典型的拥有黑色生命力的人。

 

19年的时候，我曾痴迷于《都挺好》这部电视剧，它讲述了职场金领苏明玉从小不受家人待见，生长在家庭的边缘，在孤独扭曲的环境中长大成人的故事。

 

这部电视剧让我明白物质上的问题，只要你愿意，通过时间和努力终会改善，可精神上的匮乏却不是几句“一切都会过去的”就能轻飘飘拂去的。

 

苏明玉的经历告诉我，伤害如果只能是伤害，那么它毫无意义，只能带给你痛苦。但你如果可以让它助力你成长，那才有意义。

 

 

心理学家阿尔弗雷德阿德勒认为，一段经历，一段心理创伤，不会是人成功或失败的原因，人们赋予这段经历或伤害以什么意义，才会决定我们最终的人生走向。

 

作为成年人，我们都拥有宽容、原谅和自愈的能力。

 

我有一个很好的朋友，在初中的时候，她经历过校园暴力，那是她人生中最灰暗的时刻，她自卑，敏感，害怕，渴望可以从父母那里获得一丁点的安全感和保护。

 

可惜父母整日沉迷于打牌，很少在家，于是她一个人经历了那段灰暗的岁月，学习成绩一落千丈，甚至在无数个夜里都被这样的噩梦惊醒。

 

没有爱的孩子是很缺乏安全感的，从那以后，她总是小心翼翼，也渴望有人保护她，别人对她一丁点好，她就想着加倍奉还。在这种情况下，她又经历了早恋。

 

很多年以后，她说，我恨过我的爸爸妈妈，如果当初她们对我哪怕多一点点的关心和爱护，我何以会这么软弱，因为我知道，我的背后从来没有人。

 

那个时候的她绝望过，甚至想过自杀。可想，那时候的她，一定对这个世界失望极了吧。

 

好在现在的她过得很好，她有了自己的女儿，她能看到自己曾受过的伤，同时在努力撕裂与重建自己的过程中，会给自己女儿足够的爱，理解，沟通和引导。

 

 

她说过；不必总是去想”原生家庭欠了我什么”,恰恰是原生家庭帮助我看清了自己，修补自己。如果原生家庭没有给你自己足够的爱，那你更要懂得爱自己，去弥补那些缺失的爱。

 

永远不要因为父母的过错而惩罚自己一生，毕竟我们终其一生，都要为自己负责。

 

我自己家有4姐妹，家里孩子多，总是难免会有偏颇，每个孩子的性格都不一样，我也曾经暗自伤神，甚至想过，我从来不是父母最爱的那个孩子。

 

但是很多年以后，我也明白了，手心手背都是肉，在我看不见的地方，我的父母一定也在用她们的方式爱着我。

 

比如，在我看不见的时候，我的妈妈也为我流过泪。

 

特立独行的猫曾经说过；父母把自己养大已属不易。当年经济条件差，哪个家长能顾得上对孩子进行精神与心灵的指导？无论我们做多少事，都无法回报父母的养育之恩。

 

我想起那个经历校园暴力的朋友对我说的一句话，她说，我真正原谅并接纳了我的父母是因为很多年以后自己做了妈妈，在书中看到这样一段话。

 

在绝大多数的家庭里，父母都是爱我们的。

但是我们的父母，也是他们那个时代里平凡的小人物。

 

她们受限于陈旧观念、知识水平、素质技能和成长背景，不懂也不会表达自己对子女的爱，尽管父母再细心照顾你，你成长过程中许多可能给你造成伤害、留下阴影的瞬间、细节，也是他们无法预知和避免的。

 

有些事父母就算拼尽全力也未必能够避免。

 

是啊，有些事就算父母拼尽全力，也未必能够避免。

 

但是我想，如果当初她的父母提前知道自己的女儿会经历校园暴力，应该会想尽办法阻止这件事的发生吧！

 

写在最后；

 

曾经的原生家庭，它或许温暖、幸福、充满爱，又有可能冰冷、消极、充满暴力。但无论怎样，要知道，这山高水长的尘世，终究要靠自己一步一步地走过去。

 

说到底，与原生家庭和解是我们的必修课。

如果原生家庭伤害了你，你要做的是发现问题和改变自己。

 

懂得接纳原生家庭的不完美，也就懂得了接纳自己的不完美，学会打破学生家庭的桎梏，也就找到了新的自我。

 

父母也是第一次做爸爸妈妈，没有经验和阅历，如果要幸福，就不能一直纠结于过去。

眼睛长在前面，那是叫我们向前看的，要好好过日子。

 

如果童年太过痛苦，那就与自己和解。要相信，快乐的日子终会到来。

作者介绍：

七七姑娘，专注分享情感和成长励志内容，一位正努力往自己梦想奔跑的全职妈妈，点击关注，让我们一起成为更优秀的自己。