宝宝生病什么能吃？什么不能吃？

宝宝生病什么能吃？什么不能吃？

📍宝宝积食

✅能吃：山楂，苹果，山药，火龙果，柚子，柿子，小米，粗纤维食物

❌不能吃：酸奶，西瓜，雪糕，糯米，玉米，燕麦，油炸食品，油腻食品

📍宝宝发烧

✅能吃：苹果，白菜，油菜，西红柿，西兰花，绿豆汤，小米粥，南瓜粥，白米粥，红豆花生粥

❌不能吃：鸡蛋，甜食，荔枝，龙眼，菠萝，油炸食品，寒凉食品，高蛋白食品（牛肉、羊肉、鱼肉、虾、蟹）

📍宝宝感冒

✅能吃：风寒感冒：西红柿，柠檬，草莓，苹果，粥类

风热感冒：黄瓜，西瓜，梨，白菜，胡萝卜，苏打水

❌不能吃：风寒感冒：寒凉食物，辣椒，韭菜，葱，牛肉，狗肉

风热感冒：辣椒，牛羊肉，海鲜，油腻食品

📍宝宝便秘

✅能吃：白菜，菠菜，苋菜，萝卜，大蒜，香蕉，多喝水，顺时针按摩腹部

❌不能吃：糖，巧克力，柿子，高粱，糯米，蛋白质或钙过多的食物

📍宝宝呕吐

✅能吃：淡盐水，山药，烂面条，藕粉，小米粥，山楂大米粥，苹果粥

❌不能吃：辛辣刺激食物，油腻食物，干硬食物，生冷食物，大量喝水

📍宝宝上火

✅能吃：适当添加各类蔬菜、水果，绿豆粥，薏米粥，如果出现便秘两餐之间多喝些温水

❌不能吃：辛辣刺激食物，油腻食物，油炸食品，零食，生冷食物

📍宝宝腹泻

✅能吃：米汤，小米粥，谷类粥，烂面条，蒸蛋羹，馒头，多喝温水！！

❌不能吃：土豆，卷心菜，油腻食品，甜食，豆类，零食，糖水，牛奶，高蛋白食品（不可自行止泻以免菌群失调二次感染）