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来自： 新用户27282421 > 《广场舞》
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李国民：颈椎病肩胛缝疼痛，做到这3点才能好转
李国民：颈椎病肩胛缝疼痛，做到这3点才能好转。李国民：颈椎病肩胛缝疼痛，做到这3点才能好转！今天有位朋友咨询，他说他是左肩胛骨缝痛，因为平时经常写毛笔字，时间长了，做肩胛骨缝开始疼痛，问题...
#预防 #缓解 #肩胛骨缝痛 就这么简单#医学科普
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【课堂】别再说你不懂拉伸~颈肩部肌群（肩胛提肌）
【课堂】别再说你不懂拉伸~颈肩部肌群（肩胛提肌）提肩胛肌紧张会引起颈肩部酸痛，拉伸该肌肉可以缓解肌肉紧张，预防颈椎病的发生，缓解...
精进专题肌肉篇——肩胛提肌
精进专题肌肉篇——肩胛提肌。起自上位四个颈椎横突的后结节，肌纤维斜向后下稍外方，止于肩胛骨的上角和肩胛骨内侧缘的上部。此肌收缩...
每日一肌：落枕、肩高低、肩部僵硬、肩胛骨内侧痛之肩胛提肌
每日一肌：落枕、肩高低、肩部僵硬、肩胛骨内侧痛之肩胛提肌。第一颈椎横突连接至肩胛骨上角最低点，第四颈椎横突连接至肩胛骨上角最高...
笔记本系列——肌肉篇之肩胛提肌
笔记本系列——肌肉篇之肩胛提肌。起于C1--C4颈椎横突，止于肩胛骨内上角与肩胛骨内侧缘（如麻花状）。近端（颈部）固定，上提肩胛骨与...
疼痛、肩胛缝
疼痛、肩胛缝。肩胛骨缝疼痛太多了，这是上午第8个，我都这样处理。
肩胛缝不舒服紧张，
运动解剖学-肩胛提肌（七）
运动解剖学-肩胛提肌（七）下方至肩胛骨上角和肩胛骨内侧缘的上部。一、第一颈椎横突连接至肩胛骨上角最低点。二、第四颈椎横突连接至肩...
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