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焕然一新，收获满满 开心脉：平心静气，遇事不急 宣宾老师说 每天做和气术，也不要做之前，每天想着要出什么结果，这样不利于元气的储存。 所有的虚像，都不是出自本心，那一切都是空茫，身心处于温暖宁静之中，才是生命本质的淡然回归。 1 妤 经过这一年的和气术学习、实操，最大的收获是心静了。 之前，虽然脾气也不错，但难免会发点小脾气或是跟自己叫劲。遇事有时也会烦躁不安，常常让自己懊恼生气。 自从接触和气术，慢慢心境起了质的改变，静心下来，遇事不急、不叫真；偶尔不开心也会自我开导，学会了向内求。 疫情期间，每天看见别人烦躁、焦虑、抑郁，我却始终不慌不忙，这都得益于静心做和气术。 随时随地有空就会不自觉的将手一握，鱼际和气术伴随左右，这已成为一种习惯，期间也穿插每期不同穴位的和气术体验。 在不断的体验和实操过程中，不知不觉的调理好了自己的老胃病和胃食管反流，现在肚子都是温温的。 脸上的肤质明显变好，皮肤也变得有光泽度了。 经络的敏感度大大提高，在做手法或艾炙时特别明显，经络走串感增强。做和气术也是一样，只要手一搭上就能感觉到脉动感。 跟老师学习实践和气术的这一年里，体质得到改善，也学会用和气术及老师的其它外治法守护自己和家人的健康，收获满满。 2 心静雨 一、心态——整个人焕然一新，内心明亮，心无杂念，平心静气。以前遇事总是烦躁不安、大发脾气，晚上睡不着觉，伤脾又伤肝。现在任何事情都不生气，脾气平和，能耐心地等待讲解，一天都开心，知足常乐！晚上睡觉也踏实、舒爽，睡眠7一8个小时还嫌时间少。精力旺盛，不管闲事，没有焦虑和不安，一身轻松。遇事不盲目，冷静思维、平和面对和处理，好心态促进一大家子和睦相处，连孩子也积极乐观地努力学习！ 二、身体——一体多病处处改善。以前身体的毛病可多了，胃疼、胃胀、脾虚、手脚冰凉；阴阳双虚、虚不受补；肝、肾受损，颈椎、腰椎增生疼痛等等，没少吃药，没有哪个月不跑医院。手脚冰凉、胃胀胃痛、颈椎腰椎都好了。 三、点滴认识一步步在老师的牵手与指导下加深练习，从无知到接触经络及穴位，懂得了日常生活中的中医知识，并能用外治法与和气术调整自己的心态和身体，调理全家人的身体。孩子们的风．寒．湿．热．邪气入侵，孙子发烧，湿疹、撞伤，儿子打球扭伤等等，日常生活中的问题都能自己处理。身边的朋友、同学，崴脚，腰、腿疼痛等，都是用老师的外治法、和气术救治。和气术是充电法宝，把握身体的能量，提升气血、正气，使体能多方面发生变化，改变一切不适之体。继续努力跟随老师的脚步，听话照做。 3 静心 一年的时间，每天都和自己安安静静的相处，心静了，心胸开阔了，不容易生气了，学会爱自己了。身体敏感度加强了，手每次一搭到穴位上身体就能迅速做出反应。最大的收获是自己和家人健康了，小病自己都能处理了。平时也能帮助身边的朋友，一般的常见病都能用老师的方法解决。 结语 正如老师所言，疗愈是和气术最基本的功能，调理过程是清理、修复、休养、固本、培元。在身体的疾患被逐步清除，脏腑不断被深入修复，人体机能普遍得到加强，大家渐由易感人群向免疫力提高的方向健康发展。 |
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