  按语： 每天一篇文章，考验的是一个人的一致性，您的关注也是我前进的动力。 人的一生都在向往远方，小编只想陪伴您去到比远方更远的地方。 大家好，我是东方说美食。 钠多年来名声不好;然而，只有当你摄入过多的时候，这种矿物质才会变得有害。钠实际上在你的身体中有几个重要的作用，包括神经冲动的传递，体液平衡和肌肉收缩。因此，适量摄入钠是很重要的。一些食物，如蔬菜、牛奶、肉类和贝类，天然含有钠，尽管大多数钠来自包装和加工食品以及烹饪时添加的盐。 小编建议您要限制钠的摄入量，因为过多与高血压、心脏病和中风有关。需要注意的是，钠的摄入量过低的花也可能对您的健康造成一些危害！ 低血钠水平有很多原因，这种情况称为低钠血症。令人惊讶的是，原因与您从饮食中摄取的钠无关。如果您想了解更多关于低钠血症的信息、导致低钠血症的原因及其含义，请继续阅读以了解有关这种常见病症的所有信息。 
什么是低钠血症？钠是一种重要的矿物质，我们的身体需要将其维持在一定水平才能正常运作——通常在135~145毫当量/升之间。 过去的研究表明，低钠血症每年影响约2 的成年人。根据数据显示，低钠血症的诊断意味着您的血钠水平已降至135mEq/L 以下。 低钠血症的症状包括精神错乱、嗜睡、恶心和呕吐。低钠血症的一个迹象是水潴留（水潴留是指机体在组织间隙里积存了过多的水，并且无法通过排尿等方式将其排出。过多的水会导致身体的某个部位肿胀。）。当钠含量过低时，多余的液体会进入体内的细胞，使它们膨胀。通常，随着钠水平正常化，这种影响会消退。 严重的低钠血症会导致癫痫发作、昏迷甚至死亡。
低钠血症的原因是什么？血钠水平低会对您的健康产生负面影响。直觉上认为，预防这种情况的最佳方法是多吃盐是有道理的，但通常情况下，饮食与发生低钠血症无关。 相反，有特定的健康状况会增加患低钠血症的风险。
肾功能衰竭肾脏所做的许多重要事情之一就是清除体内多余的液体。 如果您的肾脏无法正常工作，您的身体可能会吸收过多的液体，这会稀释血液中的钠含量。
充血性心力衰竭充血性心力衰竭是指一个人的心脏不能正常泵血。在病情的后期，您的身体无法通过尿液排泄水分，从而导致液体在体内积聚。此外，治疗充血性心力衰竭的药物也可能导致低钠血症作为副作用。
肝病电解质失衡在终末期肝病患者中很常见。 因此，可能会发生低钠血症。
腹泻或呕吐当您呕吐或腹泻时，您的身体会流失水分和电解质，包括钠。
药物有时，您服用的药物可能会引发另一个问题。某些利尿剂、抗抑郁药和抗癫痫药都与低钠血症有关。在某些情况下，抗高血压药、抗生素和质子泵抑制剂也会导致血液中钠含量低。
甲状腺功能低下（甲状腺功能减退症）甲状腺功能低下会影响某些在体内水平衡中起作用的激素。 这可能导致血液浓度更高和低钠血症。
喝太多水饮用过量的水，尤其是在大量出汗时（例如，在长时间的耐力运动中），也会稀释体内的钠含量并导致低钠血症。
如何治疗低钠血症？有些病例可以通过限制液体摄入量来治疗，而其他病例则可以在某些药物的帮助下解决。在某些情况下，可能需要静脉输液。
小编有话说低钠血症被定义为血钠水平低于理想水平，这可能很危险。 低钠血症不是由低钠饮食引起的，通常是某些健康状况的结果。 治疗方案包括限制液体摄入量、药物或静脉输液。
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