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【 蘑菇心理 第2767天 】
婚姻中，我们都希望收获一段美满的关系，相濡以沫，举案齐眉。 我可以看到你的委屈和不安； 你能够看到我的努力与坚忍； 然后一起携手面对生活中的风风雨雨。 可事实上，婚姻并不是一帆风顺，有时往往会事与愿违。 在风波诡谲的时刻，有的女人能够全身而退，风云再起；而有的女人却一蹶不振，痛失所有。 今天，实用菌就带大家一起来聊聊女人在婚姻中的底气。有了它们，不管境况如何，女人们都能挺直腰板，活出自由的状态。
“能赚钱”：不管何时，都有养活自己的能力 刘敏涛最近上了热搜，离婚后的她在车里和男友热吻。 令人惊讶的是，网上的呼声出奇的一致：“干得漂亮！”大家真心地为她的新恋情祝福。 为什么？因为她真的活出了逆袭的样子。 曾经的她深陷一段看着幸福，实则不幸的婚姻里，嫁入豪门，老公是富豪，自己相夫教子，操持家务。 可原本男主外、女主内的生活却慢慢失去了平衡： 老公忙于工作，两年来都没有看过孩子； 自己没有收入，每一分钱都要跟老公要； 出门旅游，连吃一根抹茶冰淇淋，都要征询老公的意见。 她最终没有吃到那根冰淇淋，因为老公说：“你都多大的人了，还吃冰淇淋。” 而她，也终于离开了那个让她反复自我怀疑的男人。 离婚后的她演电视剧、配音、演讲，经济越来越宽裕，也活得越来越自由。 婚姻里，经济能力就是女人的护身符。 如果没有它，你就像水中浮萍，急切地想抓住一根救命稻草，而那根稻草是否尊重你，并不在你的控制范围里。 你会自我怀疑：“离开那个男人，我还能活下去吗？” 或者：“和社会脱节了那么久，我还有生存的能力吗？” 即使在家里再吃苦耐劳，别人还会觉得你的付出理所应当，你的正当要求是贪婪的索取。 卡耐基曾说：“经济独立的女性，自身带着创造幸福的能力，她们不需要取悦和依赖男人。” 保持能赚钱的能力，就是保持自信力，她在向外宣称：“我一直都有随时离开的底气，拥有我，是你的福气。” 马斯洛需求理论指出，人类底层需要是生理和安全需求。 会赚钱，让女人不再恐惧，不管在婚姻中遇到什么事，都有坦然处之的平静心，重新开始的豁达力。
“不强加”：我的渴望，不是你的义务 知乎上有个问题：“婚姻中最让人感到绝望的是什么？”其中有一个高赞回答是：“很多人婚姻的失败，源于对婚姻的期待。” 正如男人，期望进入婚姻，是希望有女人可以照顾他的生活起居，让他全身心投入工作； 而有些女人的期望，是有人“无条件的爱”，来获得被爱的幸福。 《正面管教》的作者简·尼尔森曾发现，儿童最大的需求就是归属感和确认自己的重要性。 而成年人也不例外，我们毕其一生，都在寻找快乐和归属感，希望自己的需求能被看到。 可是，这里存在一个悖论，需求是自己的，如果把它强加于人，很可能会带来痛苦和失望。 欲望之火会烧越旺，人的需求永远都不会得到满足，寄希望于他人，只会带来权利斗争和报复。 比如，你会情不自禁地跟爱人说：“如果你爱我，你就会.....”加上每日一需。 任何人都不能竭泽而渔，索取多了，自然会带来失望，随之就是指责、内疚、痛苦的无限循环。 结婚不是为了对抗生活中的不安，它不是治愈情绪的良药。 智慧的女人懂得为自己负责，她不会把自己的需要强加于他人之上。 她知道，能为自我痛苦负责的只有自己，通过平静地去体验自己的需要，才会体会到需要背后的无价值感，走向自我疗愈。 每个人都需要自我空间，在需求的背后，其实是自我探索的巨大宝藏。 马尔克斯曾说：“孤独前可能是迷茫，孤独后便是成长。” 精神独立的人，情感上不依附他人，她的安全感不假外求，所以绝不会在婚姻里患得患失。
“有信念”：幸福是一种选择，关系是相互奖赏 古希腊神话认为，男女本是一体的，是众神之神宙斯将男女分成了两半，所以，大家终其一生，都在寻找自己的“另一半”。 可事实上，并没有命定的另一半，人生幸福与否，很大程度上取决于自己。 婚姻中有底气的女人，就是那个“选择幸福”的人。 她相信：自己会度过平和幸福的人生，不管选择什么样的另一半，都会过得很好。 就像林志玲，前两天她在微博发了一段话：“日子渺小重复，却都是幸福。” 这段不被看好的跨国恋，甜甜蜜蜜地走到了三周年。 有人曾问林志玲，为什么她总是那么积极？她说，她不相信天生的幸福，什么事情都是一步步创造的，幸福也不例外，它不靠给予，而靠悉心的经营。 为了让老公安心工作，她一个人包揽了所有家务； 即使产后抑郁，也和老公约定绝不吵架，心情不好时就牵住对方的手； 知道老公身体不好，每天给他准备营养饮料。 幸福需要日积月累的付出，从新婚时的磨合，到育儿时的鸡飞狗跳，再到中年的无奈，老年时的病体憔悴，每个阶段都可能挑战重重。 敢幸福的女人就像光一样，不怕黑暗，勇敢尝试，在这个过程中，双方都得到了成长。 如果你心境平和，会管理自己情绪； 会表达，用恰当方式表达自己的需求、感受； 懂支持，总是无条件地理解、支持对方的选择； 肯改变，尊重对方的差异，愿意和对方共同成长。 这样的女人，在婚姻里自带底气，因为她内心平和，无论外界境遇如何，都会从平凡中找到幸福的意义。
卢梭曾说：“人生的价值是由自己的决定的。” 一个女人在婚姻中的底气，也是自己给的。 如果你经济独立，无论何时，都会洋溢自信的微笑，不害怕生活中的风风雨雨； 如果你精神独立，无论何时，都会笑对人生的坎坷，不畏惧婚姻中的心情起伏； 如果你忠于幸福，无论与谁相伴，都会快乐顺遂，活出自我的生命力。 文 | 实用菌   |
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