痛经非常痛怎么缓解最好啊？

很高兴帮你解答这个问题，首先要明确痛经的原因，如果因为受寒凉引起的痛经我们只需要用热的方法就能缓解，比如热水袋敷，贴个暖宝，或者有条件可以做做艾灸，电烤灯都可以很快缓解。如果因为其它原因所致的痛经我们可以采取自己点穴缓解，如太冲穴、血海穴、足三里穴、大敦穴等等。总之如果经常有痛经，最好就医认真检查，好好找到引起痛经的病因，尽快解决！