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孙师傅今年48岁，因为工作的原因，经常需要开车出门，而且开车时间较长，所以平时很难规律的吃饭，经常吃些泡面、快餐等来垫肚子。 长此以往，孙师傅胖了不少。妻子天天让他减肥，孙师傅也都是左耳进右耳出。 最近一个月，孙师傅时常感觉浑身乏力，头晕恶心，食欲减退。孙师傅以为是自己没休息好的原因，也没太过在意，结果一个月了症状也没改善，于是便来医院检查。 没想到这一查，查出了孙师傅总胆固醇8.4mmol/L，妥妥的高血脂了。  医生给孙师傅开了降脂药，并嘱咐他多休息，调整生活作息，清淡饮食、戒烟戒酒等等，还要他定期到医院体检。虽然孙师傅不太了解高血脂，但是也知道这病虽然常见但危害很大，就很听医生的话，按照医生的要求去做，半年后血脂就降下来了。 高血脂在中老年人群中非常常见，而且危害真的不少，今天我们就来讲讲，血脂高了有哪些表现？高血脂的危害有哪些？ 一、血脂高了有哪些表现？据统计，中国至少有2亿名血脂异常的患者，但大多数人没有明显的症状，因此在不知不觉中血管就受到了破坏。因此，我们要尽早发现血脂高了的蛛丝马迹，才能防患于未然。 1. 头晕目眩 如果大家经常有头晕目眩的症状，千万别只以为是高血压或贫血的问题了，因为血脂高的人也会出现这样的情况。数据表明，大多数高血脂的患者会出现头晕目眩的情况，有的还会失眠，呼吸困难。所以出现这样的情况，一定不要自己想当然，要去医院检查出病因，才能对症治疗。 2. 身体出现黄色结节 人体有一种细胞叫巨噬细胞，它可以吞噬细胞残片以及病原体，同时它也可以吞噬身体中过量的脂质，进而在手掌、肌腱等部位的皮肤处形成突起，因为呈黄色，常被成为黄色瘤。 3. 视力下降 血脂升高的人，可能会出现视力下降、视物模糊等症状，这是由于高血脂会提高血液的粘稠度，因此可能会导致粥样硬化，当粥样硬化发生在视网膜血管时，就会引起视力减退或看东西模糊，需要及时去医院进行检查。 4. 心绞痛 血脂高可能会导致冠状动脉粥样硬化，引起管腔变窄，进而引发心肌缺血、缺氧，就会导致心绞痛。早期可能只出现在活动、情绪波动等情况下，休息后可缓解，但如果发展至心肌梗死时，这时候休息无法缓解心绞痛，需尽快就医诊治。 二、高血脂的危害有哪些？1. 动脉粥样硬化 首先高血脂会直接危害动脉，大量的脂类物质沉积在血浆里，会导致血液流速减缓，损害血管内表皮，可能会形成血管硬化，最终会形成粥样硬化。而粥样硬化的危害就不用多说了，它会引起冠心病、高血压、脑中风等等危险疾病。 2. 脂肪肝 如果长期血脂偏高，还有可能导致脂肪肝。而肝部发生动脉粥样硬化后，还有可能导致肝硬化，造成肝功能损伤。 3. 缺钙、骨质疏松 高血脂会导致大量的脂质蛋白游离在血浆中，而这些物质极易发生氧化酸败，导致人体的体液酸化，更容易受到病毒和细菌的侵扰，还会影响骨质钙的分解游离，最终导致缺钙和骨质疏松。 三、如何科学降血脂？降脂主要有两种途径，一是生活方式的改变，例如控制体重、运动、戒烟、限制饮酒；二是药物降脂。 1. 生活方式的改变 对于本身就比较肥胖的高血脂患者而言，要尽量少吃各种动物脂肪。还要注意减少胆固醇的摄入，一般来说，对于那些高胆固醇的食物，例如动物肝脏、蟹黄等，高血脂患者要尽量避免食用。平时可以多吃一些水果蔬菜，水果蔬菜中都含有大量的维生素和果胶，这些会对血液产生很好的清理作用。同时可以多喝一些茶，茶叶中所含有效成分，对调节血脂，预防粥样硬化也有一定的好处。 2. 药物降脂 如果改变生活方式后，对于血脂的调节还是没有效果或效果不大，就需要考虑进行药物治疗了。临床上常用的降脂类药物有他汀类、贝特类、胆固醇吸收抑制剂、烟酸类等，各种降脂药物的作用机制不同、降脂效果也不一样，还要注意一些不良反应，因此要在医生的指导下进行选择服用。 |
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