 
《荀子·荣辱》中说：“自知者不怨人，知命者不怨天。” 命苦之人，喜欢抱怨他人、埋怨上天，从不去强大自己。 而命好之人，却不怨天尤人，既有自知之明，又能掌控命运。 其实，一个人无论是什么起点，都决定不了终点。 说到底，这辈子究竟能活成什么样子，最后都要靠自己去成全。 众生芸芸，那些好命之人，往往都做到了这四点！
什么是气质？ 气质，是一种比较稳定的个性特征，比如活泼、沉默、好动、浮躁。 在人际交往中，有时见到某个人，我们会说：那个人好有气质！ 此处的气质，更多被感知为：风度、气度、气场。 曾国藩说：“人之气质，由于天生，本难改变，唯读书则可变化气质。” 意思是，人的气质本是天生的，已有定数，只有读书可以改变气质。 《平凡的世界》中的孙少平，酷爱读书。 他读过《钢铁是怎样炼成的》《红岩》《斯大林传》……还有各种散文诗歌等等。 读书，打开了他双水村以外的世界：
高中时，田晓霞曾认真地说：“你这人，气质真不错，不像农村来的。” 孙少平身上具体是什么气质，田晓霞说不出来，或许就是“腹有诗书气自华”吧！ 有人说，人有两种气质是藏不住的：
正所谓：相由心生。 古代擅长相面者认为，读书可以改变骨相。 书味深者，面自粹润。 一个人，选择读什么书，就有什么样的气质：唐诗宋词、国学经典、历史地理……不同的“书味”，会赋予你或优雅、或睿智、或大气的独特气质。 人这辈子，五官，是父母给的；气质，却是可以自己修炼的。 常读书，读好书，假以时日，你会蓦然惊觉：读书，真的让你成为了自己最喜欢的模样！
什么是体质？ 体质，就是身体的基本素质。 中医认为，人的体质有九大类：除了平和型是健康的，其余如阳虚、阴虚、痰湿、气虚等都属于亚健康状态。 体质，既是遗传的，又是可变的。 在上海，有一位“马甲线”奶奶陈继芳。 中年后，她身材发福，患上了“三高”，这是典型的痰湿体质。 2019年起，陈奶奶开始锻炼，效果惊人：
2020年，70岁的她登上央视节目《越战越勇》，名声大噪。 2021年，她被社区聘请为健身教练，带着一群中老年人，向健康迈进。 从患病到健身教练，从痰湿体质到平和体质，陈奶奶用她的经历告诉我们：运动，才是改变体质的关键。 最新数据表明，我国患慢性病的人数已超1.8亿。 其中，每1分钟就有8人被确诊为癌症，每1分钟就有5人死于心脑血管病……. 这一切的源头，皆因人体的免疫系统打了败仗。 《吕氏春秋》中说：“流水不腐，户枢不蠹，以其运动故也。” 运动时，新陈代谢加快，血液供应充足，细胞更新加快。 如此，各种免疫球蛋白能时常更新，就能准确地识别、杀伤各种病原体，从而提升免疫力。 同时，运动还产生两种激素：一种是有短期快感的多巴胺，一种是有长期成就感的内啡肽。 由此，心情好、心态对，也就开始了健康的良性循环。 生命在于运动：从今天起，动起来，让身体能量流动起来，让运动改变体质、改变人生。
什么是资质？ 从人的角度来说，资质是指天生具有的素质、天赋。 常言道：“聪明在于勤奋，天才在于积累。” 一个人的成就，往往不在于资质高低，而在于是否勤奋努力。 京剧大师梅兰芳，年轻时拜师被嫌弃是“死鱼眼”，不是学戏的料。 然而，梅兰芳却不气馁。 他喂鸽子，仰望着天空，紧跟着飞翔的鸽子；他养金鱼，俯视着水底，寻觅着遨游的金鱼。 经过多年努力，他的眼睛变得闪闪发光、含情脉脉，从此在京剧领域崭露头角。 数学家华罗庚说过：“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。” 古往今来，多少仁人志士都在用“勤奋”演绎着“笨鸟先飞”的美好：
古人云：“千里之行，始于足下。” 从小事做起，即便资质不够，但只要坚持不懈，必能有所成就。 想提升鉴赏能力，就多看美学历史、多读鉴赏类文章、多向前辈请教。 慢慢地，你能一眼捕捉到细微的美好，也能深刻感知到艺术的震撼。 想锻炼口才表达，就多练习发音、多对镜演练、多争取发言机会。 渐渐地，台上的你大方自信、语言流畅，台下的观众静心聆听、掌声如雷。 正所谓：量变，引起质变。 勤奋，正是“质变”的催化剂。 不仰望他人的“天资聪颖”：如果没有后天的努力，往往会“泯然于众人”。 不绝望自己的“生性愚钝”：只要勤学苦练，就能改变资质，成就非凡的一生。
什么是命质？ 简单来说，就是命运。 有人会感慨，他就是命好；也有人会悲叹，我就是命不好。 命的好坏，究竟由什么决定呢？ 明代袁黄，曾被人算准了大小事件，并得知将“终于54岁，无后”。 从此，他失去了做人的信心。 后来，在云谷禅师的开导下，他改名为“了凡”，发愿做3000件善事来逆天改命。 结果如何呢？
古人常说：“命自我立，福自我求。” 作为凡夫俗子，我们要如何改命、如何求福呢？ 《了凡四训》中说道：“今欲获福而远祸，未论行善，先须改过。” 一个人想要改命求福，要做到两点。 首先是改过。 人谁无过，过而能改，善莫大焉。 一个人，若能怀着羞耻心、敬畏心、勇猛心，停止过去错误的行为，就能阻止命“质”往糟糕的方向发展。 其次是行善。 行善，是推动命“质”趋好的最佳法宝。 用什么去行善呢？
古语有云：“善为至宝，一生用之不尽；心作良田，百世耗之有余。” 命运，是一场因果循环。 人在做，天在看：所有的善，都会在岁月流转中，替你去消灾、代你在积福。
▽ 常言道：“种瓜得瓜，种豆得豆。” 人生，就如一块土壤，你播种什么，就会收获什么。 要想有好命，就得做到：
岁月悠长，莫再哀叹“时也，命也，运也”。 要知道，好命之人，始终都得靠自个儿成全。 来源： 来源：走心夜读（ID：zxyd999520），作者：霞光满天，从事家庭教育工作的80后，热爱国学的沉淀，喜欢清新的文字，转载请加编辑微信gzzjw888；图片源于网络，侵删。 |
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