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来自: 积沙成塔0u3svg > 《科学饮食》
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注意4件事,测出的空腹血糖才准
注意4件事,测出的空腹血糖才准。糖友需要经常检测空腹血糖,一般医院会要求患者在抽血检测前空腹一段时间。测空腹血糖不等于饿肚子。其实空腹血糖不等于“饥饿血糖”,人的机体有强大的自我调节功能,...
不要空腹吃的15种食物!
饿的滋味特别特别不好受,这时候只要手边有什么可以吃的,一般都会毫不犹豫的吃进肚子。没办法呀,总想着先填下肚子就好。哎~肚子饿的人...
早上起来空腹做,10天肚子没有了,坚持一个月人瘦一圈
早上起来空腹做,10天肚子没有了,坚持一个月人瘦一圈。
肚子大,脂肪肝,我每天早上空腹做100次,4周后都没了,简单易学
肚子大,脂肪肝,我每天早上空腹做100次,4周后都没了,简单易学。
早上空腹做,8天瘦6斤,坚持一个月,主要瘦肚子瘦胳膊
早上空腹做,8天瘦6斤,坚持一个月,主要瘦肚子瘦胳膊。
早上空腹做,瘦的特别快,主要瘦肚子,不用去健身房也不用节食
早上空腹做,瘦的特别快,主要瘦肚子,不用去健身房也不用节食。
晨起空腹是减肥最佳时间,这么做坚持一周,肚子小了还能狂掉秤!
健康饮食:15种食物不能空腹吃(1)
健康饮食:15种食物不能空腹吃(1)有15种不能空腹吃的食物,大家一定得知道。
每天空腹原地做100下,15天瘦7斤,主要瘦肚子、瘦腹、肚腩
每天空腹原地做100下,15天瘦7斤,主要瘦肚子、瘦腹、肚腩。
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