老花眼是是一种生理现象，一般开始出现于40～45岁。，全球约有11亿老视者。35岁及以上人群老花眼患病率为35.6% ，50岁及以上老年人老花眼的患病率为40.3% ，老花眼的出现与年龄增长相关，也就是说，随着年龄的增长，任何人都会发生老花眼。
即使年龄和眼屈光状态相同，由于工作距离的不同，出现老花眼症状的时间有先后之分！想要改善老花眼的症状，首先要保证我们输入眼睛的气血一定要充足。咱们的头顶上有一个承光穴，他属足太阳膀胱经穴！接下来我就教大家来找一找这个穴位，老规矩，大家先点赞收藏并转发，眼睛不舒服的时候就翻出来观看练习，
下面大家可以先放下自己的手机，跟我一起来找一找自己的承光穴。先取百会（正坐，两耳尖与头正中线相交处，按压有凹陷处即是百会穴），再取百会至前发际的中点，再旁开量2横指处即是。
找到之后，我们将自己的双手搓热之后，用掌心到掌根这一段的地方放在承光穴上，有节奏的去拍打，力度由轻到重，以自己感到舒适为宜，速度不用太快。 我们在拍打的时候感觉到很舒服，同时头皮不会感觉到疼痛是最好的，如果拍打的时候感觉到局部头疼，那就是力度太大了，我们可以有节奏的去拍打承光穴，拍打两三下缓一下在继续拍打！
每次连续拍打两到三分钟的时间，这个动作也没有具体规定的时间去做，也可以觉得眼睛不舒服的时候，随时随地的去拍打。有的人按到承光穴会觉得很痛，这个也是很正常的，如果拍打的时候很痛，我们可以把力度放轻一点，循序渐进。如果家里有这种宽齿经络按摩梳的话，我们可以用按摩梳去刮一刮，也是可以的。
我们拿着梳子从前额的这个发际线开始往后去疏，一直疏过承光就可以了，左右两边各刮 3 分钟的时间，这个可以很透彻的去按摩到我们的承光穴，效果也是非常好的。如果头发很厚，疏着力度渗透不下去，我们也可以用按摩梳的大圆头按压几下再疏通也是有节奏的按压三下疏通三下，
这 几 种方法不管哪一种都是不断的去刺激到我们的承光穴，每次 2 到 3 分钟的时间就可以了。 那如果家里边没有这种按摩疏也没关系，只要你先给小松，点个关注，收藏，点赞，转发视频 ，并评论，我要拉背器 ，只要你的评论，点赞排行前三，你就可以以半价把视频同款，带回家。抓紧时间行动吧，名额有限。每个人都机会。 |
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