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关于饮食的重要性，想必每个人都是知道的，而对于疤痕患者而言，合理的饮食能够降低疤痕增生的程度;反之，不当饮食则可能会导致疤痕红肿、发痒，甚至会出现持续增生，对皮肤健康也是十分不利！所以疤痕患者也需要恰当的饮食，来更好的帮助疤痕修复。  含维生素的食物，维生素既是能促进伤口愈合，又能有美白作用的营养素。 含葡萄糖的食物。糖是身体最主要的供能者，给身体提供足够的能量是加快伤口愈合所必须。 含蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶、蛋类等。 含锌的食物，如玉米、黄豆、菠萝、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。 含脂肪的食物，鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤痕的恢复具有一定的效果。 疤痕皮肤没有排汗功能，大多数的疤痕皮肤处于干燥状态，会有人出现皮肤瘙痒的情况。但是要避免过度抓挠，尽量少抓以防抓破皮。痕疙瘩本身很容易受到细菌的感染，只有多注意预防才能避免细菌滋生和感染。 |
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