接咨询那么久,我发现有三类人,特别容易在关系中慢慢变成被动。 第一,一谈恋爱就跟朋友断了联系。 这类人对亲密关系的依赖,会比一般人的依赖程度更高。也说明了这一类人会比他们的伴侣,更需要亲密关系。谁更需要一段关系,谁就会在关系里面变得更被动。 第二,生活苦闷无聊,缺乏爱好的人。 这类人在生活中的快乐来源特别少,一旦进入亲密关系后,两性之间带来的愉悦感,会迅速填满他之前的苦闷生活。也因为自己生活体验的巨大反差,导致了他很难离开这段关系,所以无形当中也会让自己变成被动的人。 第三,很难做到自我满足的人。 这类人没法让自己开心起来,一旦进入亲密关系之后,就需要伴侣让自己开心起来。这相当于把自己开心与否的开关交给了伴侣,把自己放到了一个很被动的局面上。 这三类人都会有一个共同的特点,他们对关系的依赖程度,比他们伴侣对关系依赖的程度更高,这也是他们很容易变成被动的原因。 在一段关系当中的主动权看什么?看谁对关系的依赖程度更高,越依赖关系的人,主动权越低,越被动。 举个例子。假如我是一个生活很苦闷的人,突然遇到一个很可爱的女生。她给我的生活带来了巨大乐趣,那么在我跟她所建立的关系当中,我会更需要她。 于是我会变得更被动,哪怕她做了踩到我底线的事情,我也会选择容忍。因为我知道如果不容忍,我就会失去这个人。同时我也就失去了她给我生活带来的巨大乐趣,那么我就会很被动。 但如果我是一个生活当中充满乐趣的人,我有自己的社交,有自己的爱好,那么我失去这个女孩的恐惧感,就不会那么强烈。 因为哪怕失去了她给我带来的乐趣,我也有其他的乐趣。我可以自给自足一部分的乐趣,那么我就没那么被动了。 如果不想让自己变得那么被动,在关系当中想找回主导权,可以从三个方向去调整: 第一,降低依赖对方的程度。 如何降低依赖对方的程度呢?主要方法是增加自己的快乐来源,不要让你生活的乐趣,只来源于对方一个人。 这也是为什么哪怕谈恋爱或者结婚了,也不要放弃跟朋友的社交。因为他们也是你的快乐来源之一。是你的精神支柱,有他们给你兜底,你对伴侣的依赖程度则不会那么的强烈。 第二,提高别人对自己的依赖。 说白了就是,增加你在对方生活当中的快乐来源占比。同样的道理,当伴侣生活当中的快乐来源,由你提供的占比更高时,那么他离开你的成本就越高,这就是在无形当中提高了别人对自己的一个依赖。 第三,让对方的习惯里面有你。 为什么很多人分手之后会觉得难受,觉得离不开这个人?很大一部分原因是习惯,习惯了这个人每天陪自己聊天,习惯了这个人每天接自己下班,习惯了一睁眼就看到眼前这个人。 可是分手后习惯还在,但是人不见了,就会非常痛苦。所以说习惯这种东西是一个开挂的存在,它就像空气一样,有的时候没人会珍惜,一旦失去了就会很痛苦。 所以你要让对方的习惯里面有你,然后找个机会,通过出差也好,跟闺蜜约会也好,让他体会一下你不在他习惯里的感受。 可以让他短暂地感受到失而复得的体验。这种体验会让他更加需要你,更加地依赖你,那么你就可以有更多的主导权了。 如果你对于这三个方向的更具体操作感兴趣,你可以学习我这个课程如何在感情中找回主导权,停止卑微,低位逆转? 我录了半个小时的视频,5000多字,就为了详细解释清楚这三个方法。 第一,你会学到更多如何增加自己快乐来源的办法,更容易实操,更容易落地。 第二,你会学到如何去加大自己在对方心中的快乐来源占比,也就是无形当中去提高别人对你的依赖程度。 第三,我会具体教你如何去融入对方的习惯,包括如何找到习惯,如何拆解对方的习惯,最后把自己融入到对方的习惯当中去。 |
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