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波马2023犇跑指南

 sdulovebook 2023-04-15 发布于美国
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SPRING 2023

和春天的波士顿

相约跑个马拉松

跑友一家亲,有事就找犇!

冬去春又来,繁花次第开!第127届波士顿马拉松,将在四月十七日,惊艳登场!

今年的波马意义重大,它不仅是新冠疫情之后的第一次波马比赛,也是2013年波马爆炸案的十周年纪念日,而且马拉松最伟大的运动员——基普乔大爷今年也将第一次踏上波马赛道,目标夺冠并刷新赛道记录。今年将有30000多名专业选手和业余跑者共享盛举,再现百年赛道的辉煌和荣耀!

坐落于波士顿地区的犇跑团(BEN Running Club),做为东道主,犇跑团将有多名波马官方志愿者参与,在第十七迈的官方水站为大家服务。另外,犇还自行设有两个加油站(详情见后),为所有波马的参赛者们呐喊助威,并提供义务摄影等服务。

作为地主,按照惯例,犇每年都为大家精心准备一份“波马指南”,为参赛选手、志愿者以及现场观众提供一些及时、实用而又可靠的资讯。

00

前往EXPO取号码

1,地点:

John B. Hynes Veterans Memorial Convention Center

900 Boylston Street, Boston, MA 02115

2,时间:

Friday, April 14: 11:00 am–6:00 pm

Saturday, April 15: 9:00 am–6:00 pm

Sunday, April 16: 9:00 am–6:00 pm

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3,须带的材料:

a,Digital Number Pick-UP Pass(已通过邮件寄送)

b,身份证明(ID)

关于号码布的一些要求:

  • 须将号码布固定在最外面的衣服外面,保证全程可见

  • 号码布的背面填写紧急联系人联系方式

  • 不可修改,折叠,交易,转让,遮盖或伪造号码布 (一旦发现参赛人信息和其佩戴的号码布不符,或者发现伪造号码布的行为,参赛选手将被取消成绩。)

  • 不可把计时芯片从号码布中取出

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01

起跑时间

运动员按照起跑时间,一般提前2-3小时从家/宾馆出发。比如,去终点坐官方大巴,要考虑到1小时乘车时间。再比如,自驾去起点,要考虑路上拥堵、改道等的不确定性。

官方的比赛日出发时间安排如下。业余选手10:00am开始,专业的,我们就不管了。

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02

比赛日存取包服务

与往年一样,存取包服务仅限终点附近,具体信息如下。建议存一套,穿一套保暖衣裤。

地点:

Boylston Street 和 Berkeley Street交界处

存包时间:

5:45 am–9:15 am

取包时间:

11:30 am–6:00 pm

请用EXPO处发放的透明塑料袋封衣物等,其它包装袋会被拒。

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03

前往运动员村

运动员村位于Hopkinton Middle/High School。比赛当天,大家都从运动员村出发,走至起点。村内有水和运动饮料提供,也有很多流动厕所。

3.1

官方班车:从终点附近抵达运动员村

时间:

请根据自己的比赛号码布颜色及分组在指定时间段(见下图)上车。注:提前上车有可能会被拒。

地点:

Charles Street between the Public Garden and Boston Common(见下图)

上车必带:号码布

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3.2

自驾前往

分两步走,先开车到指定的停车场(地点见下),需持有号码布才可入停车场停车。然后再乘坐官方大巴到运动员村。家人或者朋友开自然更好,自己开也没问题。跑完后有官方大巴把你带回停车场。

停车场地点(两处):

52 South Street or 80 South Street,

Hopkinton, MA 01748

3.3

终点和起点之间班车

把车停在起点的同学们跑完之后,可乘官方大巴回到起点。官方大巴接送服务免费,12pm开始,7pm结束。注意:和早上参赛的大巴乘坐地点不同,但是也是离终点不远。

Buses will run between 12:00 p.m. and 7:00 p.m. from Columbus Ave. between Berkeley and Clarendon Streets. 

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04

从运动员村到出发的等待区

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运动员根据号码,Wave,Corral(可以在你号码布上看到)排队,从运动员村分批出发,步行到起点,约0.7mile,然后进入相应的等待区 (corral)等待起跑。一路上移动厕所很多,上厕所完全不是问题。如果你愿意,或者迟到了,可以排到后面任何Wave 里的任何Corral区,但不可以排到每个Wave的第一个 corral区

从运动员村走至等待区的沿路有几个指定的回收衣服地点(等待区也有)。可以在走到等待区前,将保暖的衣服脱下来,放到某一个回收箱里,也算是留下一份爱心。

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05

赛道简介

几个知识点:

  • 从第二迈开始,每一迈都会有水站,两侧都有,提供水和柠檬口味的佳得乐。

  • 著名的伤心坡(Heartbreak Hill)在20和21迈之间,比较长和陡。

  • 官方能量胶是Maurten,在11.8, 17, 21.5迈三处分发,白的有咖啡因100毫克(很多哦),黑的没有,别记错了。

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06

摄影加油站信息

犇(BEN)今年仍然在伤心坡前后设有两处加油站,为波马勇士们呐喊助威,并有摄影师为您拍照留念(最好穿红衣服,好认)。请牢记:两处加油站位置分别位于17.4 mile和20.8 mile,你会看到迎风飘扬的红色旗和红色气球。

第一加油站

大约在17.4英里(28公里)处。从16号公路右转弯进入30号公路,也就是Commonwealth Avenue后,就会看到牛顿消防站,它的对面,也就是左手边,有我们的犇旗和犇气球,不出意外的话,还有不少帅哥美女围在旗帜周围。

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犇第二加油站

大约在20.8英里(33.5公里)处,也就是在著名的伤心坡坡顶,位于Commonwealth Ave 与 Hammond St 交界处,沿着跑动方向的左手边。对,没错,也是在左边。所以,你最好一直沿着左边跑,这样中“炮”(镜头)的概率会大些。

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目前几大跑群的加油摄影站信息汇总 

鸣谢(排名不分先后):南开,新蜂,岚山,百骏,爱跑各大跑团

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写给观赛的朋友

观赛的朋友可以开车至起点,在Hopkinton State Park 有少量停车场。请注意观赛和参赛的停车场是分开的。

起点处送别参赛者之后,可以开车到后面的观赛点继续观看比赛。我家的经验是牛顿四联坡(牛顿消防站和伤心坡顶之间)附近比较好找停车位。具体事宜请看官方的观赛指南(见文尾)。

按照比赛行程安排,如果你想看到乔哥和其他精英选手矫健的身姿,要早点准备,比如10:45am之前到犇在17.4迈(牛顿消防站,地址见下)附近的加油站,或者11:00am之前到达犇在伤心坡顶 (地址见下)的加油站,当然早点更好。除掉犇成员以外,也欢迎广大华人跑友的亲友们前来我们的加油站,一起为运动员们加油。请转告亲友注意路左侧犇红旗和红色犇气球。这两处加油站,地铁均可抵达;如果开车, 因当日封路较多,可能要多开几个路口才能趴车,不过也值得。

参考地址:

Hopkinton State Park164 Cedar St, Hopkinton, MA 01748

牛顿消防站1750 Commonwealth Ave, Auburndale, MA 02466

伤心坡顶Hammond St & Commonwealth Ave, Newton, MA 02467

其他著名观赛点:

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07

Tracking

下载官方APP “B.A.A.Racing” (比赛前一周会推出这个APP, 请记得下载)tracking每分每秒每一步。选手和亲人必备,信息齐全。

08

终点及家属会见区域

跑到终点后,先吃点喝点,然后往东走一个街区,往右转,走到Stuart 街,在Berkeley和Clarendon街之间,有黄色标记的区域,并有按运动员的Last Name顺序排列标示,方便大家事先预约地点,不见不散。

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注:附近有地铁绿线,和Commuter Rail 车站。

参考资料

BAA官方运动员参赛指南

https://www./sites/default/files/2023-03/2023%20BM%20Participant%20Guide.pdf


BAA官方观赛指南

https://www./sites/default/files/2023-03/2023%20BM%20Spectator%20Guide_Web.pdf

犇队长私人推荐参赛指南:

https://www./boston-marathon.html

祝福波马2023

犇(BEN)跑团所有成员恭祝:

2023年每一个波马参赛选手平安顺利完赛,得偿所愿!

观赛的亲朋好友们看得高兴,聊得开心,如能交友一二更妙。

期望明年再见君!

犇.2023

编辑:张毅

犇BEN

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