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第一百三十七周 2019.12.21－2019.12.27 滴酒未沾！ 感谢理解！
一、阅读书目 园丁与木匠 虽然孩子们经常认为父母是全能的、无所不知的，但作为父母，我们都不无痛苦地知道自己完全没有类似“神”的权力和权威。尽管如此，无论是亲生父母还是关心孩子的每个人，都是人类故事中最令人动容的那一部分的见证人和主角，这使得成为父母本身就充满意义。 ——《园丁与木匠》 我们作为父母的工作并不是要创造一种特定的孩子。相反，我们是要提供一个充满爱且安全、稳定的保护空间，让充满无限可能的孩子都可以蓬勃发展。 ——《园丁与木匠》 把自己放在离孩子越远的地方观察 越会发现孩子成长本身就是一件让人惊奇的事情 在自己能够承受的范围之内 让孩子自由发挥 你会有无数新奇的发现 本周带着孩子包了一顿饺子 本以为会搞得一团糟 但并没有 我告诉他把馅放在中间 两端捏起来就把馅包在了里面 示范了一次 就放任他自己琢磨了 我第一次惊讶是在我包了两个之后 发现他也包完两了了 包的什么样子先不说 逻辑是对的 两端没捏紧是因为没什么力气 但确实是那么回事 将近六岁的孩子这就很不错 我第一次包饺子也得十来岁的样子 虽然最后包完了之后我又重新把边捏了一下 下锅煮完 挣开的不到三分之一 让他吃着自己包的饺子 想想就知道他吃得有多美了 教他下飞行棋 这孩子运气太好了 前几次净是六 我才一架飞机出基地 人家四个飞机已经开始满场跑 我刚开始吃他的时候 他还不明白什么意思 后来知道被吃掉之后要重新来过 顿时有点不开心 我告诉他 到最后谁胜利都不重要 我们要享受在玩的时候哈哈大笑的过程 那才是最有意思的 本来打算最后赢了他再讲道理的 结果这小子运气太好 我运气又太背 硬是没赢了他 憋了半天词的道理没讲出去 跟便秘一个感觉 我开始会觉得他只会捡着一个飞机往前冲 刚开始也是这样的 后来他在看我同时控制两三个的时候 会选择走哪个 他也就开始研究走哪个可以跳一段 甚至走着走着偷偷就把我棋子给吃掉了 说明他在思考 这就挺好 二、减脂餐 没做 不过有节制饮食 中午少吃 晚上加个班就泡个面好了 但是 但是 但是 没有运动的节食简直就是 没有亚当的夏娃 是搞不出成果的 三、锻炼 12.21-27 偶尔运动 忘了哪天打了会儿拳 忘了哪天在家练了一会卷腹啥的 2019年结束了 从1月1日翻到12月31日 运动比较集中的好像就七八九三个月 其他时间基本都在晒网 不好不好 戒酒期马上就到了 六块腹肌是深藏不露 估计是一群腼腆的小疙瘩  这一年在网易云上听的次数最多的音乐 Here We Are Again 星爷的确值得尊敬 对我们这代人的影响至深 2019年就过去了 2017年立的flag仿佛也没过多久 三年么 真的很快
距离2020年5月12日 含着今天还有133天 当时我说要戒酒的时候 我记得好些人说过 别说三年了 你能戒仨月我把头送给你 我就在想 这一堆脑袋咋处理也是个麻烦事 也不知道犯不犯法 咱也不清楚 咱也不敢问 我喜欢在农历年前进行总结 所以 不急 2020你好 希望今年你可以见到我的腹肌
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