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人类最基本的情绪只有两种，一种是恐惧，一种是爱，然而大部分人大部分时候都只有恐惧。 因为恐惧，所以想掌控这个，想掌控那个，总想抓住一些东西，可却什么都抓不住，费尽心思却两手空空。 你无法掌控任何人，任何事。因为任何人，任何事都是你的影子。 一般人都不会和自己的影子干架，一般人也都不会指着自己的影子骂它丑骂它坏骂它低级，但是如果你想掌控一些东西，那么你就在做着这样的行为。 越试图掌控自己的影子，影子的模样就越会面目狰狞，丑陋不堪，桀骜不驯，越难被你掌控。 恐惧是正常的心理，每个人都有，不要排斥它，也不要对抗它，学着接纳它，甚至学着爱它，你会发现它其实没有那么可怕。 承认自己害怕失去怎么了？承认自己害怕得不到怎么了？承认自己是胆小鬼又怎么了？这不是一件羞耻的事。 面对恐惧，还有比掌控更好的办法，那就是不去掌控。 不去掌控？那就不是失控了吗？恰恰相反，当你不想去掌控的时候，事情反而能被你轻轻松松地控制。 当你想掌控的时候，你的心是紧张的，所有靠近你的人都会觉得不舒服，他们怎么可能愿意和你亲近？ 当你越想做好一件事的时候，你的心就越紧张，越不想出错就越会出错，越想做好就越做不好。 你太想让事情朝着你想要的方向发展了，可是你想要的发展方向，未必就是正确的，未必就是对你有利的。 你不想让事情朝着你不想要的方向发展，可是你不想要的发展方向，未必就是错误的，未必就是对你不利的。 你不要用想要或不想要去主观选择你的生活，只要你选择了你想要的，你就一定会同时得到你不想要的。 任何事都是一体两面，你不可能只要好的一面，而不要它的对立面，也就是坏的一面。 你不想要的人和事，其实也有你不愿意正视的好的，对你有利的一面。 人生中大部分的事情，都和你的愿望背道而弛，但一定是按照最高利益为你呈现的。 得到未必是福，失去未必是祸。 你不要用思维去分析评判一切，这个好，那个坏，我要好的，不要坏的，思维是二元对立的产物，它不是真正的智慧，它无法为你创造美好幸福的人生。 所以，从现在此刻起，放下你的恐惧，放下你的掌控欲，把力量从外面收回来。 当你不想去掌控的时候，你会发现，一切反而尽在掌握。 当你的心处于放松的状态里，外在的一切，也都会呈现出松弛的样子。 你不在乎睡不睡着的时候，你反而能睡得着了。 你不在乎有没有人爱你的时候，你反而交到了很多朋友。 你不在乎生活能不能改变的时候，生活反而悄无声息地改变了。 《心经》上早就告诉过我们，远离颠倒梦想，究竟涅磐。 掌控只会让你陷入更深的二元对立里，陷入不断轮回的头脑风暴里，削弱你的力量，毁掉你的创造力，拖垮你的人生。 不去掌控，就是跳脱二元对立，同时远离头脑风暴，当你远离头脑风暴的时候，你就是回归本源，链接内在高维智慧，美好的创造就此发生。 大道至简，无念，无为乃是最高级智慧。 我曾经很想掌控我的人生，为此把自己逼得很狠，我的朋友们都说我是个拼命三娘，而我的人生却处处都是问题。 当我不想掌控，彻底摆烂的时候，几乎一切都在朝着好的方向发展，不歇斯底里了，不失眠了，不怕冷了，不患得患失了，可以早睡早起了，被更多的人喜欢和爱。 我们的人生本来就是丰盛的，圆满的，富足的，所以我们完全是可以摆烂的。 |
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