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出现头蒙蒙的脑子不清醒记忆力减退的症状，临床多见于严重睡眠不足、植物神经功能紊乱、脑供血不足等情况。建议前往医院就诊，确定病因后再做针对性的治疗。 1、严重睡眠不足：如果作息习惯不良、长时间熬夜导致严重睡眠不足的情况下，有可能会因为白天特别困乏，出现经常头蒙蒙的、脑子不清醒的症状，长此以往有可能会导致记忆力减退。平时要养成良好的习惯，建议每天晚上十点以前睡觉，保证八小时左右的睡眠时间； 2、植物神经功能紊乱：长期焦虑、紧张、精神压力比较大或者受到某些刺激、失恋等原因导致植物神经功能紊乱的人群，可能会经常失眠多梦、睡眠质量下降，也可能会白天烦躁不安、疲乏无力，出现头蒙蒙的、脑子不清醒以及记忆力减退的症状。可以进行心理疏导并且遵医嘱服用谷维素、安神补脑液、乌灵胶囊等药物调整睡眠； 3、脑供血不足：患有脑动脉硬化等原因导致脑血管逐渐狭窄，脑供血不足的情况下，有可能会经常出现头蒙蒙的、脑子不清醒的症状，也可能会导致记忆力减退。可以遵医嘱服用银杏叶提取物、阿司匹林等药物。 |
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