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最近有位粉丝因为吵架而分手了，然后她来问了我这么一个问题： 吵架闹分手了。他觉得我很喜欢他，我不会离开他。于是我把朋友圈屏蔽了他，让他感觉彻底失去我，然后就会回头找我，对吗？
我猜她是看了不少关于挽回的内容，因为她所提的办法，是不少博主口中常用的挽回手段之一：后撤。
一般是在挽回过程中，对方表现出“不可能”的态度时，或者自己不小心把局面搞到了不可挽留的地步时，会采取一种暂停或者放弃挽回的表现策略。 这种自我保护的手段，很完美地保护了最后的自尊心，以及留下了一个对方可能会在后撤期间意识到自己重要性的希望。 那么“后撤”对于修复感情，是一个有效手段吗？它肯定是有效的，但是绝大多数人都理解错了有效的方向是什么。
几乎不可能因为简单地“后撤”一下，然后对方就能够意识到你的重要性了。这是对关系经营的偷懒，也是对“后撤”概念的不理解。
“后撤”主要是起到以下的作用：
第一，缓和情绪。每当关系出现矛盾时，两个人会吵到不可开交。这时候双方的情绪都在疯狂倾泻，无法做到冷静思考和理性沟通。这时适当的“后撤”有助于让彼此获得一个时间和空间上的冷静机会。 第二，止损。特别是在闹分手时，对感情依赖程度更高的那一个人，感受到可能会失去感情的风险后，会做出一些留住感情的非常规行为。比如，纠缠，电话轰炸，指责谩骂等等。这一系列行为会给本就易碎的关系雪上加霜。 以上两种作用都是在合适的时机下，运用“后撤”起到了还不错的作用。但有的小伙伴因为判断错时机，贸然用了“后撤”，起了反作用。比如：
本来只是简单的争吵和闹情绪，过一晚上通过沟通就可以解决的问题。反而因为判断时机失误，采用了“后撤”的方式，比如屏蔽朋友圈，换情侣头像，拉黑，发悲伤朋友圈等等。
这不但起不到让对方重视你的效果，反而还会让对方觉得，你并不是真的想和好，或者觉得你这个人脾气很大，遇到问题只会躲着。 所以请记住，“后撤”最大的意义在于，缓和气氛，让你们别再因为情绪而恶言相向。“后撤”无法改变一个人对你的价值判断。 价值判断是通过相处过程中，结合你的言行举止，综合判断的结果。比如一个对关系依赖程度很高的人，会表现出患得患失，小心翼翼的样子。 这个样子已经烙在对方的潜意识当中，并不会因为你“后撤”一下，就会觉得你这个人不再依赖了。 就像以前我跟我妈去买衣服，原价100元，我妈杀价50元。店家觉得不行，于是说50不卖，只卖100，让我们走。我们就毫不犹豫掉头走了。
那你看，除非我很喜欢，否则我不会同意花100元买的，因为我跟我妈觉得它只值50元。哪怕店家“后撤”一下，也不会改变我心中对于这件衣服的定价。
假如我非常非常非常喜欢这件衣服，说明它在我心中的价值很高，我会害怕买不到它，我根本不会压价的。
你能明白吗？真正看中你价值的人，根本没机会让你做出“后撤”的行为。如果看不起你价值的人，也不会因为你是否“后撤”了就抬高你的价值。 “后撤”的最大作用只能是缓和一下剑拔弩张的气氛，避免让两个人继续产生对抗的心理。自身的价值，对关系的依赖程度，并不会因为“后撤”而产生什么变化。
别说对方不觉得了，连自己都不信吧，多少“后撤”的小伙伴，都是忍着不联系的痛苦来找我倾诉的。这份痛苦不恰恰说明了，只有形式上的“后撤”，没有精神上的“后撤”。 真正修复感情的过程，真正反依赖反恋爱脑的过程，一定不是靠简单地“后撤”就能解决的。虽然我不想扑灭你的希望，但我还是要让你清醒。 我很清楚“后撤”无效过后，所要面临的痛苦是什么。
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