当雨水落下,我们往往会想办法躲避,寻找雨伞或回去室内。我们害怕感到寒冷和湿润的感觉。但是,如果我们改变一下态度,我们会意识到雨水可以成为一个让人感到愉悦的经历,就像洗涤身体和灵魂的一种方式。 当我第一次尝试在雨中漫步时,我感到非常的惊奇和宁静。我感觉自己和这个世界之间不再有隔断,我不再被自己的烦恼和担忧绑架,而是成为了雨中的一部分,与大自然融为一体。 在这些经历中,我没有太过关注淋湿的感觉,而是关注如何感受到雨水与周围的环境融合。我注意到,当雨水滴落在草地上时,泥土的气味和沉闷的氛围会使自己放松下来。我注意到雨滴在空中形成的刺眼光芒和银色线条,感觉到这种美丽和自然之间的互动。 当我认真感受雨,并让自己融入雨中时,我不再是一个被动的目击者,而是成为了一样和雨水共存的存在。这样的体验让我深刻体悟到,生活中有很多美好的事物都被我们忽视了。如果我们不灵敏地捕捉这些信息,我们无法真正理解和体验到生命中的美好。 在生命的旅程中,我们很容易变得盲目,只看到周围的混乱和问题。但是如果我们去感受雨,感受生命中的美好,我们就可以找到无穷的惊喜和乐趣,同时发掘我们的内在潜力和可能的能力。 因此,我想说的是去感受雨,而不只是被淋湿。 放下你的担忧和恐惧,享受这种特殊的经历。找到你的内在平和和爱,尝试去发现自己和周围世界之间的和谐关系,迎接生命的每一天。 |
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来自: 麦夏 > 《温馨 治愈 情感》