仅用三味中药,赶走湿气,减重30斤。 多次减肥失败,我给她开了一个基础方,仅三味中药,就帮她瘦了32斤。 小王是一位在职女大学生,身高160,体重150斤,BMI:29,体质指数明显偏高,接近肥胖。她曾经尝试过很多减重的方法,减肥药、减肥操、节食等等,但是都没能如愿瘦下来。 我看了看她的舌苔,舌体胖大,舌边齿痕严重,是典型的脾虚湿盛型肥胖。经辨证,我给她开了三味中药,山楂、苍术、茯苓,同时为她制定了饮食和运动方案。她也很配合,每天都会跟我打卡签到。 前天复诊见她的时候,她整整瘦了32斤。我又看了她的舌苔,也已经恢复正常了。我就跟她说可以停药了,你的体质已经调整过来了,不用再吃中药了。按照我给你制定的方案坚持下去,你还会再瘦几斤的。 #减肥##我要上微头条##中医减肥# ![]() ![]() |
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