 抑郁是精神启蒙的标志吗? 被黑暗照亮 哥伦比亚大学临床心理学研究员兼教授丽莎·米勒博士在经历了人生中的一段黑暗时期后发现，抑郁症可能不仅仅是疾病。在她对不孕不育的绝望和与丈夫分享这种绝望的驱使下，米勒开始逐渐吸收治疗者和帮手的信息。 这些治疗师用智慧的话语提供支持，告诉米勒一家有更大的事情要做。不仅有智慧的话语，而且包括在这段旅程中的对象、动物和治疗师都是同步的。有些人可能认为这是奇怪的巧合，但米勒夫妇认为这是即将发生的事情的征兆。也许这些同步性包含了他们问题的答案。 这些时刻最终给米勒留下了疑问，关于抑郁症是否真的是一种疾病的疑问。 如果抑郁症是一种疾病，那么为什么生活中的创伤事件会导致这种精神状态呢? 米勒的研究小组开始寻找这些问题的答案，这项研究招募了大量患有严重抑郁症的人，这些人都有长期的“疾病”家族史。他们将这些人与那些拥有长期精神存在血统的人配对，进行比较。 抑郁症患者的大脑看起来确实与那些经历过精神启蒙的人不同。两组人在大脑皮层区域都表现出明显的影响。对于那些患有抑郁症的人来说，这个区域是萎缩的，很小的。 然而，那些经历精神启蒙的人的大脑皮层有很大的厚区。对米勒来说，抑郁和精神启蒙似乎是硬币的两面，所以这个发现并不那么令人惊讶。这不仅仅是一种形而上的联系，还涉及到极性。 皮质区会不会只经历饥饿?如果是这样的话，抑郁症确实可能是一次获得精神滋养的旅程。 人脑的波长 为了加强这一观点，研究结果显示，在达到精神启蒙之前经历过痛苦的女性，在冥想时表现出α波长，与僧侣相同。人类大脑可以表现出四种波长，包括α、γ、β和δ。阿尔法与地球发出的频率相同，更广为人知的是舒曼共振，所以这意味着…… 精神参与的大脑以地壳的频率振动。 ——丽莎·米勒博士 有了这个我听来很新鲜的信息，我可以为我如何看待抑郁症增加一个额外的层面。我不能说我百分之百相信这个观点，但它很有趣。米勒确实指出，并非所有的抑郁症患者都是因为他们正在觉醒的路上而遭受痛苦，只是一部分人。 我也不知道这两者的区别。有一件事是肯定的，无论是启蒙还是只是一种看不见的疾病，随着时间的推移，我开始相信抑郁症是可以治疗的。也许，抑郁越深，你就越接近答案。继续努力吧，答案可能就在拐角处。 |
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