让知识回家 一站式收藏您的阅读与创作
【生活常识】 冬瓜排毒有奇效，但别和这三物一起吃 冬瓜的营养价值都有哪些呢？在煲汤的时候，我们都习惯放一些冬瓜在汤中。不过，需要提醒大家的是，有一些食物是不能和冬瓜一起吃的哦。接下来，就来一起看看都是什么食物不能和冬瓜一起吃吧。  冬瓜的营养价值 每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4g，碳水化合物2.4g，钙19mg，磷12mg，铁0.3mg及多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16mg，为番茄的1.2倍。 冬瓜几乎不含脂肪（0.2%），碳水化合物含量少（1.9%），故热值低，属于清淡性食物。 冬瓜是含水量最高的蔬菜（96%以上）。由于冬瓜性凉，能清热解暑，利尿通便，有助于人体的清废排毒，且适用于治疗水肿、胀满、痰喘、痈疽、痔疮等症。 下面就告诉你不能和冬瓜一起吃的食物是什么。 冬瓜别和这三物一起吃 01.冬瓜与红小豆相克 冬瓜和红小豆同食，会使正常人尿量骤然增多，容易造成脱水。 02.冬瓜与醋相克 醋会破坏冬瓜中的营养物质，降低营养价值。 03.冬瓜与红鲫鱼相克 同食降低营养价值。冬瓜与鲫鱼都是消肿利尿的食材，同食会造成尿量增多，如果不是水肿者，最好不要将两者同食。 日常餐桌上，冬瓜千万别和以上食物一起吃哦。  |
|
|
