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关节炎呢，有两种，一种是“磨”的，一种是'钻’的！膝盖疼痛，寸步难行，三甲中医教你如何改善 ！[谢谢][灵光一闪] 大家好，我是魏主任，今天给大家讲讲怎么对自己的膝盖好！ 我跟你说，人的关节炎呢，有两种，一种是“磨”的，一种是'钻’的！ 在上个世纪80年代那时，我家虽然就三口人，但是却种了十几亩田，平常种玉米打药除草这些重活常常把我爸妈累的直不起腰来，常年这样下来俩人就腰间盘突出加腿疼，像这种腿疼，就属于是膝盖磨损导致的膝盖疼，就是磨出来的病。 但是我们现在生活水平上升了很多，很多朋友啊，大多并不是因为磨损，而是因为湿气和寒气造成了膝关节炎，湿寒之气钻到骨缝里，一到冷天就要出来闹你。 这种关节炎现在是最常见的，从中医的角度来看呢？属于痹症！由于体虚、阳气不足，加之居住地潮湿、冒雨涉水、气候剧变等原因，使风寒热邪得以乘虚而入，阻于经络，致气血运行不畅，即成痹症。 这时候，作为一个三甲骨科中医，我给你出出主意，我建议有这种情况的朋友可以使用五位煴灸法来进行保养！ 这在我这被我俗称：五位取穴法，具体位置请看下图。 图一——为阴陵泉穴 艾灸阴陵泉穴可以帮助排除体内的湿毒、寒气具有较好的健脾益气、活经通络、消肿止痛的作用，对风湿性的关节炎有较好的调理作用。 图二——阳陵泉穴 艾灸阳陵泉穴对膝关节炎及周围软组织疾病、腰痛、膝盖疼痛、脚麻痹、下肢瘫痪、关节筋迟缓或痉挛肿痛有较好的调理作用。 图三——内膝眼穴 内膝眼穴属于经外奇穴，准确位置位于膝部，髌骨下方与髌韧带内侧凹陷中。有活血通络、疏利关节的功效。 艾灸内膝眼穴能调理膝关节酸痛，鹤膝风，腿痛及其周围软组织炎和缓解膝关节疼痛，下肢麻木等产生的身体不适。 图四——鹤顶穴 鹤顶穴为经外奇穴，是重要的祛风除湿穴，具有通利关节、祛风除湿、活络止痛、强壮腰膝等作用。 艾灸鹤顶穴可以有效缓解膝痛、腿痛、鹤膝风、膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软及各种膝关节病。 图五——曲池穴 曲池穴为手阳明大肠经合穴,具有清热利湿、疏风止痒之效。能转化脾土之热，燥化大肠经湿热，提供天部阳热之气。 艾灸曲池穴可治疗关节疼痛、风湿性关节炎、风湿骨痛、头痛，手臂痹痛、上肢不遂等病证。 大家家里有艾灸的，可以在专业指导下操作一下，家里有老人实践过，确实能缓解不少症状，老人也希望我分享出来，帮大家改善病痛！ 好了不多说，我是中医魏薇主任，关注我，帮您远离腰腿痛！      |
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