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弘一法师：“佛说人生是苦，不明白其中真义的人，很容易生起错误观念，认为人生毫无意思，于是消极悲观，努力向上就缺乏力量。其实，人生是苦绝不是那样的意思。” 佛说“人生是苦”，指的当然不是生活中的艰难与困苦，而指的是“无常之苦”。我们这个生命是无常的，一切都会产生变化，这才是真正的苦。
比如钱财再多，也可能因为经营不善而亏空，甚至负债；身体再健康，也还是会有生病的时候，也会正常的经历变老，一直到最后的死亡；再享受高官厚禄，位高权重的人，终有一天也会无权无势，门前冷落；再姣好的容颜，也会慢慢变老；再牢固的感情，包括友情，亲情，爱情等，也会随着时间的消逝而慢慢淡化，甚至因为某些事情而老死不相往来，等等，这些生命中的无常才是真正的“苦”啊。 我们生命中的一切都是不圆满，也是不彻底的。《道德经》中说：“祸兮福所倚，福兮祸所伏。”祸与福之间，本来就没有明确的界限，祸可能就是福，而福可能也就是祸。它们随时都可能发生变化。既然是无常的，我们就要学会用一颗平常心去看待一切。无论发生了怎样的事情，都不要被事情的本身所困住了。
于是，当你乐的时候，你会告诉自己不要得意忘形，高兴过了头，否则就会“乐极生悲”；当你感到苦的时候，也要想到吃苦就是了业，就是还债，所谓“无债一身轻”，苦受尽了，甘就来了，这不是一件好事吗？当你凡事都抱着一种积极的心态去面对的时候，你就不会再对任何事产生纠结和烦恼。 世间万物都在因果二字当中。尤其是当苦难来临的时候，你要学会去寻找背后的“因”，层层深挖，直到找到那个最根本的原因所在，把苦因消除，自然就会得到彻底圆满的安乐了。 比如你的身体健康出了问题，那么到底是饮食习惯不好，还是作息不规律，还是性格脾气出了问题，然而这些也许都只是停留在表面，所谓的修行，也就是不断深入，直到找到了最后的“苦”根本，去消除它，达到真正的“常乐我净”，这就是修行的根本意义和目的了。  |
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