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吃枇杷的功效和作用

 shineboy1 2023-05-07 发布于加拿大





功效与作用

促进消化、润肺止咳、防止呕吐

枇杷为蔷薇科木本植物枇杷的成熟果实,分布陕西、甘肃、河南等地。枇杷清香鲜甜,略带酸味,不论是叶、果和核都含有扁桃苷以及多种营养元素。具有促进消化、润肺止咳、防止呕吐等功效。

1、促进消化:枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

2、润肺止咳:枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,可用于各种咳嗽。

3、防止呕吐:​枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可用于各种呕吐呃逆。

4、减肥:枇杷富含粗纤维及矿物元素,并且含有维生素B1和维生素C,具有很好的减肥功效。

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