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1、体温变化 排卵期在孕激素的作用下，女性基础体温会升高0.3-0.5℃。而后随着黄体的萎缩，体温也会逐渐下降。每天记录基础体温，连成折线，可以清晰地看到体温波动，帮你验证有无排卵。且体温升高维持的时间长短，还可用来反映黄体的功能。 2、胸部胀痛 主要是因为雌激素的影响。在卵泡发育成熟准备排出之前，卵巢会产生大量的雌激素，出现一个峰值。在催促垂体产生黄体生成素，诱发卵子排出的同时，大量的雌激素也会刺激乳腺，可能会出现乳房胀、痛。不过随着雌激素高峰回落，这种感觉也会自行缓解消失，不会有负面影响。 3、下腹抽痛 卵泡成熟后会破裂，排出卵子。这个过程中有部分人会出现突然的痛感，像肚子抽筋了一样，有人称之为“排卵痛”。这种抽痛，可能一两下就消失了，也可能会持续1-2天，但是对身体无害。 以上是女性排卵期比较明显的一些身体变化，女性朋友想备孕生儿子，建议用试纸测排卵是比较方便的一种方法，通常用的试纸是大卫、乐夫、金时半定量，认真、找对方法测的人都能找到自己的规律，找到排卵的时间。  |
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