湿气很重怎么办？张仲景用两味药泡水，一升一降，化一身痰湿

痰多湿气重有什么表现，又该怎样精准化痰祛湿呢?

首先，湿气重多是因为脾虚。脾虚导致无法有效地运化水湿，就可能出现湿气内停的情况，如果湿气久停，无法排出体外，就会聚集生痰。

痰湿会阻滞脾胃的运化，所以痰湿重的人，很多都有消化不良，食欲不振的现象。多是形体肥胖，虚胖的人，嗓子总有痰，嘴巴黏腻腻的。

又因为脾主肌肉，很多痰湿重的人，多有肢体倦怠乏力，感觉没精神，不想多动弹，出现头昏头重的情况。

今天分享的这两味药出自《金匮要略》的中卷，枳实和白术。

枳实破气消积，化痰祛痞，白术补气健脾，燥湿利水，枳实主泄，白术主补，白术升而枳实降，一补一泄，一升一降，可以有效的化痰祛湿，健脾消积。

张仲景用枳实、白术这两味药，成了一个名方，枳术汤，用来治疗“水饮内停，心下坚，大如盘，边如旋盘”。

就是心下的胃脘附近，有比较硬的东西存在，跟盘子一样大，有一定的厚度和光滑度，主要是水饮所导致的，这个方子可以很好的去攻破它。

除此之外，经现代医学研究发现，本方经过一定的加减，还有不同的效果。

比如加柴胡、佛手、郁金等能调理胃下垂；加香附、扁豆、佛手等，可以调理慢性胃炎；加麻黄、细辛、大腹皮、干姜等，还能调理心源性水肿。

好啦，今天就跟大家分享到这里。