【原】2023年5月8日随拍花景.人生感悟：《最朴实的人生价值观，就是感觉到自己越活越有意思。》

最朴实的人生价值观，就是感觉到自己越活越有意思。

人的一生，最重要的是去掌握认识自己、认识这个世界的方法，并不断地去优化这些方法，而不是得到任何固定的答案。

当今世界，人类因肥胖而引发的健康问题，远远多于因为贫穷而引发的健康问题。

在人类的心智世界，因信息爆炸和泛滥而引发的心理健康问题，也已经远远多于因为信息落后和闭塞所导致的心智问题。

人类步入了一个身心皆肥胖的时代，一个垃圾食品和垃圾娱乐文化泛滥的时代，饮食自律和精神自律，已经变成了人生最重要的能力。

人内在的恐惧在哪里，对于生命的集中体验就在哪里，这才是一个人最真实的人生格局。

离开旺盛的生命力去谈人生中的任何事，都是舍本逐末。

要做一个充满了生命活力的人，要与充满了生命活力的人，在一起。

所谓“觉知”，最重要的内容就是去觉察到是大脑在控制自己，还是自己在控制大脑。

修行的学问，其实就是去管理和重塑自己大脑运行模式的学问。凡随时随地都能指挥自己大脑“想什么”、“不想什么”和“什么都不想”的人，就是得道的高人。

人控制自己大脑的能力，堪称：神的能力。

世上绝不会有人会来管你究竟是乐观的还是悲观的，究竟是智慧的还是愚蠢的，这些都是自己的事，这就是自由。

有人拿精神信仰来看待这个世界；有人拿物质财富来看待这个世界；有人拿科学艺术来看待这个世界；也有人拿妖魔鬼怪来看待这个世界。

无论你处于什么状态，你都要明白，生活的目的是健康和快乐。