挑战30天在头条写日记

老子按摩法—药王孙思邈收录于《千金方》||#挑战30天在头条写日记#
孙思邈，南北朝至隋唐时期陕西人，我国伟大的医药学家、道教学者，世寿过百岁，被道教和民间奉为“药王”。

西历652年，孙真人撰成《备急千金要方》（《千金方》）三十卷，他收集了前人养生经验和方法，包括居处法、按摩法、调气法、服食法等，几乎囊括了传统养生学的内容。

老子按摩法，即收录于孙真人的《千金方》中。
道家导引养生法，通气血、强筋骨。